高血壓，是我們常見(jiàn)的慢性代謝疾病，多半發(fā)生在45~60歲的中老年階段，與機(jī)體模式下降，新陳代謝能力下降有極大的關(guān)系。

高血壓的病因有哪些？

1、遺傳因素：大約有59.7%左右的高血壓患者，都有遺傳家族史，目前認(rèn)為是多基因遺傳導(dǎo)致的，30%~40%左右的高血壓患者都有，遺傳背景史。

2、年齡因素：隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，自身各項(xiàng)組織器官以及各項(xiàng)組織細(xì)胞，開(kāi)始逐漸下降，衰退的發(fā)病率，也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增高，40歲以上的發(fā)病率患者會(huì)高一些。

3、生活因素：日常生活中，飲食膳食結(jié)構(gòu)不合理，銷(xiāo)售大量的食用鹽、食用糖、味精、各種調(diào)味料品、導(dǎo)致飽和脂肪酸過(guò)高使血壓升高。

4、藥物因素：長(zhǎng)期攝入抗生素以及抗消炎的藥物，比如：激素類(lèi)藥物、消炎止痛類(lèi)藥物、避孕藥、等等，均可影響血壓的波動(dòng)。

5、疾病影響：患者有肥胖現(xiàn)象、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征、腎臟疾病、甲狀腺疾病、可以引起高血壓的發(fā)生。

高血壓給人體帶來(lái)了哪些危害？

危害一：容易引起腦血管疾病

長(zhǎng)期高血壓，血壓居高不下，成為了誘發(fā)腦血管疾病的主要兇手，特別是腦出血疾病，以及腦血栓疾病，從臨床角度上看：很多病人出現(xiàn)腦出血，就是因?yàn)檠獕后E然升高造成的。

危害二：容易引起腎臟疾病

病人如果長(zhǎng)期處于高血壓情況下，很容易造成腎小動(dòng)脈硬化，腎臟功能會(huì)逐漸衰退，會(huì)引起患者尿頻，尿急，尿不盡，的情況，還可能會(huì)造成氮質(zhì)血癥和尿毒癥。

危害三：容易引發(fā)猝死

高血壓病人自身的血壓較高，并且居高不下，長(zhǎng)期的高血壓使得左心室的負(fù)荷會(huì)增加，讓左心室變得逐漸肥厚，出現(xiàn)冠心病，心律失常等因素，從猝死的概率來(lái)看，冠心病猝死約占整個(gè)心血管猝死的8成左右。

3種降壓藥不要長(zhǎng)期服用，很多患者還在吃

第1種藥：復(fù)方羅布麻片

復(fù)方羅布麻片是一種處方藥，用于高血壓，心血管內(nèi)科等病癥，這種藥在攝入機(jī)體后，能在短時(shí)間內(nèi)，促進(jìn)自身的血流速度，加快達(dá)到軟化血管的目的和效果。

但由于這種藥當(dāng)中存在著某種成分：野菊花、羅布麻葉、這兩種成分在進(jìn)入人體后會(huì)加速肝臟所承受的能力，從而使肝臟承受過(guò)大的壓力和負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)體內(nèi)毒素，滯留的現(xiàn)象。

同時(shí)，這種藥品本身就是一種激素類(lèi)藥物，那在一定程度上能夠緩解高血壓疾病，但是并不能從根本上抑制動(dòng)脈粥樣硬化疾病腦血栓，而是在短時(shí)間內(nèi)，達(dá)到血氧發(fā)揮的效果。

長(zhǎng)時(shí)間服用復(fù)方羅布麻片的人，很容易出現(xiàn)心律失常，同時(shí)影響著體內(nèi)鈣離子的流失，研究表明發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)時(shí)間使用復(fù)方羅布麻片的人自發(fā)活動(dòng)減少。

尤其是針對(duì)于糖尿病痛風(fēng)的患者，應(yīng)該謹(jǐn)慎食用，復(fù)方羅布麻片中有一定的鎮(zhèn)靜作用，駕駛車(chē)輛以及高空作業(yè)的患者，應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

第2種藥：硝苯地平片

硝苯地平片，適應(yīng)癥為1．心絞痛：變異型心絞痛；不穩(wěn)定型心絞痛；慢性穩(wěn)定型心絞痛。2．高血壓（單獨(dú)或與其它降壓藥合用）。

這種藥對(duì)于患者出現(xiàn)的心絞痛，以及高血壓，有很好的調(diào)整作用，通過(guò)適量地服用硝苯地平，可導(dǎo)致血壓慢慢下降，達(dá)到血壓平穩(wěn)的效果。

不過(guò)“是藥三分毒”雖說(shuō)這種藥藥效非常好，但是也會(huì)給人體，帶來(lái)一定的危害和副作用，有些患者在服用了此類(lèi)藥物后，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，神經(jīng)過(guò)敏，睡眠紊亂，腸胃痙攣以及便秘腹瀉等癥狀。

同時(shí)在服藥期間患者也會(huì)出現(xiàn)，過(guò)敏性肝炎、皮膚疾病、皮疹、嚴(yán)重的患者很可能會(huì)出現(xiàn)肺水腫的發(fā)生率提高2%。

所以在服用此類(lèi)藥物時(shí)，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)生的叮囑，在醫(yī)生的建議下，服用適量的藥物，防止自身出現(xiàn)不良反應(yīng)和不適癥狀。

第3種藥：含可樂(lè)定的復(fù)方降壓藥

這是一種受體激動(dòng)劑，主要治療女性的痛經(jīng)，高血壓等癥狀，它也可以被稱(chēng)為安定片，可樂(lè)寧，不過(guò)這種的藥片在普通的藥店是無(wú)法購(gòu)買(mǎi)到的，只能在醫(yī)院里進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)。

這種藥物會(huì)有不錯(cuò)的降壓效果，可以治療很?chē)?yán)重的高血壓疾病，除了高血壓疾病之外，這種藥物還可以針對(duì)患者出現(xiàn)的頭痛頭暈，偏頭痛，青光眼有很好的促進(jìn)治療作用。

不過(guò)根據(jù)研究數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示：“可樂(lè)定”會(huì)給胎兒帶來(lái)很大的傷害，在女性懷孕期間，只有在特別需要時(shí)，咨詢(xún)醫(yī)生方可使用。

長(zhǎng)期服用含可樂(lè)定的復(fù)方降壓藥，會(huì)出現(xiàn)干擾患者的腎臟功能，擾亂了患者腎臟當(dāng)中的腎小球排泄，誘發(fā)體內(nèi)水電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)口干舌燥，惡心嘔吐等不良反應(yīng)。

拓展延伸——吃什么可以降血壓？

1、富含鉀、鎂、鈣、的食物

含鉀高的食物：豆類(lèi)食物、菌類(lèi)食物、蘑菇、木耳、紫菜、銀耳

含鎂高的食物：綠豆、綠色蔬菜、紫菜、物質(zhì)類(lèi)產(chǎn)品

含鈣高的食物：牛奶、奶制類(lèi)產(chǎn)品、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)

2、富含纖維素多的食物

可促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加速滋生膽固醇以及甘油三酯的堆積，從而降低了自身患三高疾病以及心腦血管疾病的發(fā)生概率。

纖維素多的食物有：玉米、五谷雜糧、小麥、小米、燕麥、薯類(lèi)、特別是綠色蔬菜。

3、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

含蛋白質(zhì)的食物：雞肉、魚(yú)肉、牛奶、可有效補(bǔ)充體內(nèi)缺少的蛋白質(zhì)含量，以植物性?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主攝入，對(duì)血壓控制有一定的好處。