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關漢卿《四塊玉》：適意行，安心坐，渴時飲，饑時餐，醉時歌，困來時就向莎茵臥。日月長，天地闊，閑快活！ 人生是場修行，苦樂全在心境。 要把開心當作一種習慣，開心了，才能有更好的心境，去面對撲面而來的生活。
01 要有一顆自嘲、寬解的心。 人生如海，注定一生不會風平浪靜。 傷害、淚水都是人生的應有之義，所以要有一顆自嘲、寬解的心，才不會讓自己陷于痛苦中不能自拔。 02 要有自己的思想。 一個人之所以與眾不同，就因為他不只有不同的外表，更有不同的思想。 外表再出眾，如果沒有思想，對于這個世界來說，與蟲豸有什么區(qū)別？ 03 時時保持一顆童心。 古人說“十歲不愁”，人在童年的時候，對世界充滿好奇，充滿熱愛，渴望去探究這個世界。 整天樂呵呵，玩玩鬧鬧，自由自在，不知道什么是憂愁。 童心之所以純真，就因為簡單，而簡單是快樂之源，想讓自己遠離憂傷，就讓自己保有一顆童心。 04 記得為自己而活。 任何一個成熟獨立的人，首先應該是一個悅己者。 活著不是為了迎合別人，獻媚世界，而是為了取悅自己，自得其樂。 很多人活了半輩子也沒明白一件事：生活是過給自己的，與他人無關。 人就算贏得了全世界，如果丟失了自己，又有什么意義呢？所以記得為自己而活。
05 以自己健康為重。 人這一生，身體最重要，身體是1，其它是0，沒有1，有再多的0，也沒用。 當你倒下了，你的工作，還會有別人來做，但你的家，卻從此就垮了。 所有職場上的輝煌，所有工作上的成就，在健康面前，都不值一提。 06 精心呵護自己，讓美持久。 不管你是什么年紀，愛美之心不可消失。 每天都要讓自己漂漂亮亮、精精神神的，才是對自己最大的肯定。 07 懂得適時放手。 愛情不是抽獎，是兌獎。 愛情不是我們的快樂之源，更不生活的全部。 愛情雖美，但不一定長久，如果哭比笑多了，那就放手吧。 08 遠離一味索取的人 這世上，沒有誰欠誰的。很多時候，別人愿意幫忙是情分，不幫是本分。 生活中，那些一味索取的人，該拒絕就拒絕，該翻臉就翻臉，不要讓善良沒有意義地消耗。 你的好意和真情，要留給值得的人。
09 對待消費，不能盲目。 虛榮、攀比是人性的弱點，往往會使人失去理智。 所以記得保持清醒，買自己想買的，買自己要買的。 10 不要壓抑不良情緒。 不開心的時候，盡快使用有效的方法來排遣，不要讓它淤積的過久。 不良的情緒，總是導致不良的人生。 11 偶爾讓自己透明，不要顧忌他人的評論。 有些事，悶著只會讓我們更悶，找人傾訴，也是一個不錯的排解方法。 12 對待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。 真正的朋友，就是真誠相待，不相欺；以心換心，不相負。 《千字文》中說：交友投分， 切磨箴規(guī)。 真正的強者，要的從來不是浮于表面的合群，而是忠于自己內心，對彼此都有益的高級社交。
13 對待傷害你的人，不輕易忘記，但也不要懷恨在心。 當你懷恨在心時，你就背上了沉重的負擔，怨恨別人，其實是在傷害自己。 寬容，是對自己最好的救贖，但并不是對敵人的原諒。 應該記住的是，無論什么樣的傷害，都不是生活的全部，要活在當下，過好自己現在的生活。 14 對于話不投機的人，以禮相待，敬而遠之。 每個人都有自己的理解，話不投機半句多，不必爭吵，也不必強融，各自安好。 15 對于中傷自己的人，鄙視與無視，是最好的回擊。 《倚天屠龍記》：他強由他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江；他自狠來他自惡，我自一口真氣足。 不必把他人的言語和看法放在心上，過好自己的生活，往長遠看，事實會說話。
16 對于傷痛，讓時間來慢慢撫平，沒有過不去的坎。 沒有忘不了的傷痛，沒有邁步過去的河，請你相信，時間是最好的解藥。 17 對于快樂，要盡量保持，讓它們呆的久一點。 有句老話說，人生在世不如意十之八九；我們能做的是，常想一二，不思八九。 自古神仙無別法，只生歡喜不生愁。 18 對于工作，要努力但不抓狂。 想要獲得成功，必須全力以赴； 盡人事，聽天命，別讓焦慮煩惱占據我們的心靈，不值得。 19 對于興趣愛好，要盡可能的廣泛，但不玩物喪志。 一個人如果沒有娛樂愛好，是可怕的；一個人如果只有興趣愛好，是可悲的。
20 對于家庭，要忠誠但不刻板。 家庭是愛、是包容、是港灣，對家庭要忠誠； 更重要的是，學會經營，把快樂帶進家，把好脾氣留給愛的人。 21 對于金錢，要追求但不守財。 西晉魯褒《錢神論》:親愛如兄，字曰孔方。失之則貧窮，得之則富強。 錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能的。 關鍵在于，要做金錢的主宰，而不是金錢的奴隸。 金錢是好東西，但不是最好的東西，不能為了次好的東西，而犧牲掉最好的東西。 22 對于享受，不錯過，但不放縱。 人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。 人活一世，草木一秋，及時行樂，別讓時光匆匆流逝，自己卻后悔感慨。 人生有度，過則為災，沉迷享樂，往往得不償失。
人這一生，總要有松有緊，生活才有滋味。 開心點吧，別太計較得失，以后你會發(fā)現，人生不在于得失，而在于經歷。 開心點吧，別太在意名利，老了之后你會發(fā)現，一個人講最重要的標簽是健康。 開心點吧，沒什么值得你憂愁，有飯吃，有衣穿，有路可走，生死之外，沒什么大事。
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