幼兒園的時(shí)候，每當(dāng)爸爸的同事來(lái)家里做客，我都躲在臥室里，不想出去打招呼。 小學(xué)生的時(shí)候，我上課討厭發(fā)言，老師說(shuō)我是笨蛋，其實(shí)我只是不擅長(zhǎng)說(shuō)話(huà)。 工作結(jié)束后，我完成presentation后必須休息恢復(fù)精神。 在公司的聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)中總是想找借口逃跑。 但是內(nèi)向并不妨礙我每年晉升。 得到的反饋是我溝通、有領(lǐng)導(dǎo)能力、受到同事尊敬、合作能力強(qiáng)。 今天，我想分享職場(chǎng)內(nèi)向者的自我修養(yǎng)。

擴(kuò)大內(nèi)向優(yōu)勢(shì)，90%的交流在于傾聽(tīng)。 不想說(shuō)話(huà)就多問(wèn)問(wèn)題，了解別人，從而找到共贏的方法。

善于觀(guān)察和自省。 心靈敏感的人，可以察覺(jué)周?chē)沫h(huán)境，調(diào)節(jié)矛盾，知道什么時(shí)候說(shuō)什么做什么。

提高業(yè)務(wù)能力。 謹(jǐn)慎，善于學(xué)習(xí)，深思熟慮，利用這些優(yōu)勢(shì)做好工作。

記住職場(chǎng)表演藝術(shù)，表達(dá)交流不是多少，而是在于技術(shù)。 重點(diǎn)語(yǔ)積極溝通，邏輯清晰，表達(dá)簡(jiǎn)潔。 慢慢說(shuō)，用平靜而堅(jiān)定的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話(huà)。

對(duì)著鏡子練習(xí)肢體語(yǔ)言。 微笑著，直視著對(duì)方，有力地握手，張開(kāi)身體的姿勢(shì)，會(huì)議坐在會(huì)議桌旁而不是角落里。 穿搭在網(wǎng)上。 這樣，當(dāng)你不說(shuō)話(huà)的時(shí)候，別人只會(huì)認(rèn)為你有氣場(chǎng)，而不認(rèn)為你內(nèi)向。

挑戰(zhàn)自己尋找鍛煉的機(jī)會(huì)。 職場(chǎng)技能大多是表演藝術(shù)，練習(xí)多的話(huà)會(huì)成為肌肉的記憶，無(wú)論是內(nèi)向還是外向都能掌握。 答應(yīng)自己，抓住一切機(jī)會(huì)練習(xí)，不要找借口。

找到適合自己的表現(xiàn)。 如果不能說(shuō)的話(huà)，就用寫(xiě)的東西。 不想說(shuō)話(huà)就用email，充分利用書(shū)面表達(dá)。 你可以在會(huì)議前寫(xiě)下你想說(shuō)的關(guān)鍵詞，反正電話(huà)會(huì)議上沒(méi)有人知道你在讀什么。

即使發(fā)言不多，也勝于質(zhì)量。 在會(huì)議的最后負(fù)責(zé)總結(jié)，在重要場(chǎng)合大聲喧嘩，可以保證職場(chǎng)的存在感。 善于利用1:1。 和多人聊天很辛苦，所以要利用1:1深入交流，建立職場(chǎng)人際關(guān)系網(wǎng)。 與性格堅(jiān)強(qiáng)的合作對(duì)象、自己欣賞的大人物、優(yōu)秀的同事進(jìn)行1:1的對(duì)話(huà)效果最好。

展示真實(shí)的自己。 承認(rèn)自己的內(nèi)向性。 對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越堅(jiān)定，就越能脫離自尊。 內(nèi)向是性格，不是缺陷。 如果你接受自己的內(nèi)向，別人也會(huì)做。

內(nèi)向的人也有個(gè)性。 一個(gè)人的標(biāo)簽很多，內(nèi)向的是其中之一。 不管你是滑雪發(fā)燒友，還是擅長(zhǎng)高門(mén)檻的笑話(huà)，都表明這一點(diǎn)。 當(dāng)同事認(rèn)為你是個(gè)有趣的靈魂時(shí)，沒(méi)人在乎你是否內(nèi)向。 我們都想乘風(fēng)破浪，成為驕傲內(nèi)向的人。