中醫(yī)里的這兩句話，道出了氣血之間的關系并告訴我們氣血調補的先后。臨床發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的女人只知道補血，但經(jīng)常會出現(xiàn)一補就行，不補不行，反反復復，這根本原因就是大家不知道血是哪里來的或女人長期失血多過于補血。氣為血之帥，指的是氣能生血，氣能行血，氣能攝血此三大功能。氣能生血，氣旺則血旺，氣虛則血虛，氣虛?？蓪е卵摚虼搜a血必補氣，即是取“氣能生血”之義。 氣能行血，“氣行則血行，氣滯則血瘀”，氣的運行正常，則血行通暢；若氣運行不暢，甚至導致血瘀。 氣能攝血，指的是固血，有些女性月經(jīng)提前或月經(jīng)量大，甚至崩漏，這就是典型的氣不能攝血的表現(xiàn)。松原市中醫(yī)院治未病科趙東奇

血為氣之母，指的是血能載氣，血能養(yǎng)氣兩方面。若血不足，則氣無所托，因此氣的推動只能依附在血內才能運行，而同時學又能養(yǎng)氣，彼此相互依存，不斷循環(huán)。 我們知道了氣與血的關系，就明白補血還需補氣，有氣則血生，若光補血，補上來的時候就血色好，經(jīng)量好，可女性往往每月都失血，若補得少了或停了，那血色經(jīng)量又減少了，這就是因為缺少了氣的生血的作用，氣補足了，就有源源不斷的血生成，這樣自然而然的氣血就好了。還有一點，“脾為后天之本，氣血生化之源”。 氣血的生成是靠脾的運化，脾好則氣血好，因此補氣血重在養(yǎng)脾。脾生氣，氣生血，則氣血足！！