導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在生活水平都提高了，人們的觀念也發(fā)生了很大改變，越來(lái)越多的人意識(shí)到了健康的重要性，生活中都比較注重養(yǎng)生。

在養(yǎng)生圈，中藥養(yǎng)生非常受歡迎，很多人用中藥治療疾病，取得了很好的效果，中草藥的種類非常多，不同的中草藥作用也會(huì)有所不同。

常見(jiàn)的中草藥有枸杞，金銀花，人參，西洋參，蒲公英等，枸杞中含有對(duì)人體有益的物質(zhì)，適當(dāng)食用可以提高身體的免疫力，用金銀花泡水喝，可以起到清熱去火的效果。

除了這幾種，還有非常多中藥，接下來(lái)為大家分享68種中藥藥性一覽表，大家不妨收藏一下，非常實(shí)用。

68種中藥藥性一覽表，非常實(shí)用，建議收藏

結(jié)語(yǔ)：服用中藥時(shí)需要注意很多事項(xiàng)，比如最好在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)服用，能夠避免中藥成分對(duì)胃部的刺激，服用中藥期間盡量保持飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，如果服用后身體出現(xiàn)了腹瀉等癥狀，要及時(shí)和醫(yī)生進(jìn)行溝通。