煎蝦餅 ![]() 1、蝦仁去蝦線,用餐巾把水份吸干,這樣吃起來會更爽口; 2、將蝦仁碾成蓉,再用刀稍微剁一下,加入鹽糖、胡椒粉、麻油、生粉撈味,生粉可以減少蝦膠的水份; 3、加入韭菜粒,同蝦膠混合均勻,稍微撻一下蝦膠,就可以搓成圓球下鍋煎; 4、慢火香煎,下鍋后先把蝦餃壓成餅狀,兩面煎至金黃后,放少許生抽再翻炒一下即可。 開胃藕尖炒牛肉 ![]() 原料: 牛肉 、藕尖、 酸甜醬 、辣椒 制 作: 1、牛肉先下鹽、生抽、生粉撈味。然后下油鍋爆炒,油可以多放一點(diǎn),看到牛肉轉(zhuǎn)色了,就可以撈起備用。 3、接著下青紅尖椒爆炒,加入鹽、味粉、糖調(diào)味,尖椒不用炒得太熟,聞到香味就可以倒起來備用。 4、另起油鍋,下蒜蓉、姜爆香,倒入牛肉,下少許水,再加點(diǎn)蠔油、鹽調(diào)味。最后將幾樣配料一起下鍋兜炒均勻,再用生粉水勾個(gè)芡就可以起鍋了。 均安頭菜臘味蒸雞 ![]() 原料: 均安頭菜 、臘腸 、雞 制 作: 1、雞起骨斬件,每件斬成2公分×5公分的大小,下鹽味糖、蠔油、胡椒粉、麻油調(diào)味,放點(diǎn)生粉撈勻,再放一點(diǎn)點(diǎn)花生油封面。 2、撈好味的雞肉加入紅棗絲、菇絲、果皮、姜片、蔥段、臘腸撈勻,接著將雞肉置于荷葉上,為了美觀,擺的時(shí)候一般雞皮向下。再把臘味等配料鋪在雞肉上面。 3、蒸爐預(yù)先蒸一蒸,待蒸爐上氣后,再放雞下去蒸。這時(shí)可以加一點(diǎn)糖和花生油拌一下頭菜絲,雞蒸了大概4分鐘之后,再把頭菜和蔥段放下去,重新加蓋蒸2分鐘。 4、蒸好的頭菜臘味雞可以出鍋了。這時(shí)候可以再放一點(diǎn)生抽、生的花生油和胡椒粉吊味,味道出來就特別清香! 醋潑羊肉 原料: 羊肉1斤、香菜1把 香、蔥1把、洋蔥碎 、蒜粒 、姜粒適量、小茴香、 姜片 、辣椒面適量 、山奈1片 、桂皮1片 、草果 、八角 、香菜根各1個(gè) 制作: 1、羊肉去腥汆燙至無血水,撈出后大火煸炒出油。 2、鍋中加水,依次放入小茴香、姜片、山奈、桂皮、草果、八角、香菜根、辣椒面以及鹽,燉煮40分鐘。 3、碗中依次加入鹽、醬油、洋蔥碎、蒜粒、姜粒,最后加入陳醋沒過料頭。煮好的羊肉撈出,熱鍋下油爆炒羊肉,油溫持續(xù)升起后加入料汁快速爆炒。 4、炒好的羊肉裝入盤中,撒上香菜碎,一道美味的醋潑羊肉便完成了。 椰香藜麥燴雞胸 原料: 2、將藜麥放入鍋中,水煮20分鐘至變透明后撈出備用。煮好的藜麥中放入冰塊,口感更脆口。 3、鍋中加入橄欖油,將腌制好的雞胸肉放入鍋中,煎至兩面焦黃,倒出備用。 4、不用換鍋,加入橄欖油,倒入切好的蒜末和洋蔥末炒香,加入白葡萄酒,加入煎好的雞塊,稍微煨煮至酒精揮發(fā)。加入淡奶油、椰漿,煨煮至收汁,加入黑胡椒、海鹽調(diào)味。加入瀝干水的藜麥,攪拌勻均至醬汁濃郁即可裝盤,最后擺上薄荷葉和百里香做裝飾,即可 減脂香料雞胸通心粉 原料: 雞胸肉1塊 通心粉1碗 蟹味菇200克小瓜1個(gè) 香菜1棵 蒜末1小碗白胡椒粉 孜然粉 咖喱粉 精制辣椒面適量 制作: 1、雞胸肉上撒白胡椒、咖喱粉、孜然粉、精制辣椒面和鹽,然后倒入清水浸泡一個(gè)晚上。通心粉放入水鍋中煮軟;小瓜切片。 2、鍋內(nèi)放入適量橄欖油,將瓜片放入鍋中,撒一些鹽和黑胡椒,煎到焦黃盛出;蟹味菇放入鍋中,放入蒜末和香菜末,撒上鹽、黑胡椒,翻炒均勻后盛出。 3、鍋內(nèi)放適量橄欖油和蒜末,將通心粉撈出放入鍋中,再放一勺煮面的水,撒一些詹廚定制的精制辣椒面和香菜末,待水分收干后放入鹽、黑胡椒,翻炒均勻即可盛出。 4、將雞胸肉放入鍋中,加入兩勺面湯,蓋上蓋子燜至燒干水分,然后再揭蓋,放入橄欖油,撒上孜然粉、咖喱粉、白胡椒粉、精制辣椒面和鹽,煎香后盛出。雞胸肉取出切厚片,即可裝盤 熗香坨坨肉 原料: 3、醬汁淋到五花肉上,放上八角、姜片、蔥段、花菇片,蒙上保鮮膜。就可以蒸五花肉了,小火蒸2個(gè)小時(shí)左右。 5、 鍋中放入油和干辣椒一起熗香,熗好后淋在坨坨肉上,這道熗香坨坨肉就完成了。 |
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