據(jù)統(tǒng)計，我國胃病發(fā)生率高達85%，并且患病年齡正在逐漸年輕化，23-34歲慢性胃炎患者的比例與往年相比，呈上升趨勢。

雖然大部分胃病患者都是急性胃炎、慢性胃炎、消化道潰瘍等影響并不是非常大的疾病，但也正是因為影響偏小，導(dǎo)致大部分患者都抱著忽視疾病的心態(tài)，將病放置一邊，沒有記性及時治療，從而致使病情逐漸發(fā)展，從慢性胃炎發(fā)展為慢性萎縮性胃炎，慢性萎縮性胃炎可以發(fā)展為胃癌。

慢性萎縮性胃炎是什么??？

萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，以胃黏膜上皮和腺體萎縮，數(shù)目減少，胃黏膜變薄，黏膜基層增厚，或伴幽門腺化生和腸腺化生，或有不典型增生為特征的慢性消化系統(tǒng)疾病。

據(jù)不完全統(tǒng)計，我國內(nèi)鏡診斷慢性萎縮性胃炎比例為17.7%，病理診斷為25.8%，幽門螺旋桿菌感染是主要致病因素，其他病因還包括膽汁反流、長期服用非甾體類抗炎藥等藥物和酒精攝入、自身免疫機制、遺傳因素、負面情緒影響等。

慢性萎縮性胃炎都會有哪些癥狀？

1、患了慢性萎縮性胃炎，主要會表現(xiàn)為非特異性消化不良，如上腹疼痛、腹脹、餐后飽脹及早飽感，進食后癥狀可加重或減輕。還會出現(xiàn)食欲減退、噯氣、反酸、惡心等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)消瘦、乏力、健忘、焦慮、抑郁等精神癥狀。

2、慢性萎縮性胃炎可能出現(xiàn)并發(fā)癥。

胃出血

貧血

胃潰瘍

胃癌

日常護理

慢性萎縮性胃炎的治療主要是消除病因，增加胃粘膜防御，改善胃動力，預(yù)防膽汁反流，改善和預(yù)防胃癌的發(fā)生。作為我們的消化器官，胃病除了遵醫(yī)囑，日常養(yǎng)護更加重要。對于慢性萎縮性胃炎的患者而言，平時飲食上除了要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，還要注意食物的新鮮和營養(yǎng)。為了減輕胃的負擔，切忌暴飲暴食、狼吞虎咽。

多吃面食

面食不僅能幫助患者修復(fù)胃粘膜，而且還可以中和胃酸，不會引起反酸、燒心，因此患者可以多吃些面食，但是一頓飯不要吃的太多。

多吃低纖維素的食物

由于高纖維食物不是非常容易消化，為了消化高纖維素食物會增加胃的蠕動，反而加重了胃的負擔，導(dǎo)致病情加重。低纖維素食物易消化，不會給胃增加負擔，并減少對胃的刺激與阻塞。低纖維素食物如白蘿卜、空心菜、小米、土豆等，肉類、蛋類及奶制品也不含有纖維素。

適當喝湯

對于胃酸相對比較少的患者，可以喝一些濃肉湯或者是肉汁，來幫助刺激胃酸的分泌，達到消化、促進食欲的目的；但是，對于胃酸相對比較多的患者，則要忌食酸性的食品或者是濃縮肉湯，以免刺激胃酸的分泌。

慢性萎縮性胃炎的患者，切忌飯后躺下、劇烈運動，避免胃腸受壓，膽汁反流，加重病情。

這些食物不要吃！

辛辣刺激的食物：胡椒、辣椒、芥末等辛香溫燥之物，避免胃黏膜受刺激，造成二次傷害。

過冷過燙的食物：生冷飲食會引起胃的痙攣收縮，誘發(fā)缺血；過燙的食物不僅會損傷口腔黏膜，也會燙傷食道黏膜，并刺激胃黏膜。

肥甘油膩的食物：豬肥肉、奶油等油膩的食物不宜多吃，否則會出現(xiàn)滑腸腹瀉的情況，加重胃腸的消化負擔。

粗糙堅硬的食物：如花生、黃豆等，難以消化的食物，會加重胃的負擔，由于慢性萎縮性胃炎患者的胃黏膜偏薄，在胃的蠕動過程中，堅硬粗糙的食物還會使胃黏膜受到摩擦而二次受傷，并加重消化不良的癥狀。

韌性難消化的食物：像蚌肉、田螺、海蜇以及未煮爛的牛肉、豬蹄等食物，都是不易消化的食物，吃后會加重胃的負擔，容易引起或加重胃脹的癥狀。

脹氣的食物：像蠶豆、大豆等這些都是脹氣的食物，吃了之后容易導(dǎo)致胃脹不適、噯氣的情況，容易加重病情。因此對于患萎縮性胃炎的患者不宜吃此類食物。

變質(zhì)不衛(wèi)生的食物：被污染變質(zhì)的食物中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃粘膜有破壞作用，而萎縮性胃炎患者的抵抗力下降，容易被細菌感染，稍有飲食不慎，即出現(xiàn)急性胃炎。