你有沒(méi)有想過(guò)

如果 DNA 裂開

會(huì)發(fā)生什么？

DNA 裂開

大名叫做「DNA 雙鏈斷裂」

（DNA double-strand breaks，DSBs）

被認(rèn)為是一種

hin 危險(xiǎn)的 DNA 損傷

不過(guò)呢，一些神經(jīng)學(xué)家

通過(guò)小鼠模型卻發(fā)現(xiàn)

在記憶形成的過(guò)程中

DSBs 竟然可能是

一種很常見(jiàn)的機(jī)制

所以讓本 36 大膽猜想

在我們絞盡腦汁的同時(shí)

可能咱們的 DNA 也時(shí)時(shí)刻刻

在斷裂的邊緣來(lái)回試探

可以說(shuō)是

「自殺式」記憶方法

為什么叫自殺式呢？

當(dāng) DNA 修復(fù)的速度

追不上損傷的速度

就會(huì)干擾細(xì)胞發(fā)揮正常的功能

很有可能造成

細(xì)胞停止生長(zhǎng)、衰老（senescence）

凋亡或轉(zhuǎn)型成癌細(xì)胞

對(duì)應(yīng)的，就會(huì)讓我們

衰老、死亡

也會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)

不過(guò)它們之所以

敢嘗試這種大膽舉動(dòng)

也不是沒(méi)給自己留退路

這些損傷甚至斷裂的 DNA

本來(lái)是打算趁著你睡著的時(shí)候

偷偷修復(fù)的

2021 年底

Molecular Cell 上的一篇研究表示

我們睡覺(jué)的其中一個(gè)原因

也許就是為了

修復(fù)白天神經(jīng)活動(dòng)時(shí)

裂開的 DNA

學(xué)者觀察發(fā)現(xiàn)

與早上相比

活動(dòng)了一天后的斑馬魚

DNA 雙鏈斷裂數(shù)量明顯增多

而到了晚上

當(dāng)斑馬魚睡著

一種叫做 Parp1 的蛋白

就開始上班

來(lái)主導(dǎo) DNA 損傷修復(fù)

召集修復(fù)蛋白（Rad52 和 Ku80）

組成治療小團(tuán)隊(duì)

不過(guò)常常

讓 DNA 妹想到的是

你這個(gè)家伙

晚上竟然還要熬夜

留給 DNA 的時(shí)間真的不多…

通常，需要至少 6 小時(shí)的休息

DNA 雙鏈斷裂位點(diǎn)的數(shù)量

才會(huì)降低到較低的水平

就像你打農(nóng)藥的時(shí)候

回城補(bǔ)血還需要一定的時(shí)間

如果斑馬魚只睡 2-4 小時(shí)

這些損傷基本就得不到足夠修復(fù)

就像沒(méi)有大喬在旁邊打輔助

來(lái)加速治療的 Parp1

只能望著沒(méi)修復(fù)完的 DNA 損傷

發(fā)出深深的嘆息

害，這家伙咋又醒了

2019 年

香港大學(xué)的學(xué)者團(tuán)隊(duì)

也做過(guò)類似的研究

共有 49 名醫(yī)生參與了調(diào)查

他們中，有 24 人需要上夜班

另外 25 人則和普通打工人一樣

正常上白班就 ok 了

結(jié)果發(fā)現(xiàn)

與不用通宵的醫(yī)生相比

需要通宵工作的醫(yī)生

參與 DNA 修復(fù)的基因表達(dá)更低

DNA 斷裂的位點(diǎn)和不穩(wěn)定性也更多

尤其是剛通宵完的他們

（經(jīng)歷急性睡眠剝奪后）

DNA 修復(fù)基因的表達(dá)

血漿抗氧化能力都有降低

之前本 36 就寫過(guò)

不好好睡覺(jué)會(huì)讓你

變胖，變丑

還會(huì)增加各種疾病風(fēng)險(xiǎn)

熬，往天亮的時(shí)刻熬

斷，往 DNA 的盡頭斷

下次就可以自豪地和別人介紹

看看俺這個(gè)熬夜冠軍的金牌亮不亮

都是拿 DNA 換的

話說(shuō)深度睡眠

也是清除我們大腦「垃圾」的

重要時(shí)間段

順便來(lái)康康你的

「深度睡眠」情況叭！