5月15日， #24歲女孩幽門螺桿菌感染患胃癌# 的話題沖上熱搜。

據(jù)江蘇公共新聞報(bào)道，江蘇24歲女孩胃部不適一年，一直沒(méi)在意，直到最近癥狀加重后就醫(yī)，卻被確診為胃癌晚期。

據(jù)悉，女孩平時(shí)飲食作息都不規(guī)律，家族有胃癌史，并且還檢查出了幽門螺桿菌感染。

醫(yī)生分析，以上這些均為胃癌高危因素，單拎出任意一條，都是胃癌的幫兇。

而幽門螺桿菌當(dāng)屬罪魁禍?zhǔn)住?/strong>

早在1994年，世界衛(wèi)生組織就已經(jīng)將幽門螺桿菌定為I類致癌因子。

02  1%感染者確診胃腫瘤

幽門螺桿菌簡(jiǎn)稱Hp，它的生存能力極強(qiáng)，能在強(qiáng)酸性環(huán)境下生存，是目前發(fā)現(xiàn)的唯一能在胃中生存的細(xì)菌。

幽門螺桿菌感染，常常會(huì)帶來(lái)比較明顯的癥狀：

吃飽后上腹部飽脹、不適或疼痛，常常伴有噯氣、腹脹、反酸和食欲減退，有少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)劇烈腹痛、上消化道出血的情況。

甘肅省中醫(yī)院血液科主任醫(yī)師豆傳輝，在發(fā)布于《甘肅科技》期刊的《幽門螺旋桿菌感染與胃癌發(fā)病及防治相關(guān)性的研究進(jìn)展》中提到：

幽門螺桿菌是胃炎、消化性潰瘍，以及胃癌的主要致病因素。

目前公認(rèn)的絕大多數(shù)胃癌發(fā)生模式為：

正常黏膜-淺表性胃炎-萎縮性胃炎-腸化生-異型增生-胃癌。

1998年，日本藥物安全研究實(shí)驗(yàn)室教授渡邊武史，讓蒙古沙土鼠感染幽門螺桿菌，以此研究幽門螺桿菌的致癌性。

結(jié)果顯示，所有感染幽門螺桿菌的土鼠很快就出現(xiàn)了慢性胃炎，26周后有2/3的土鼠出現(xiàn)腸上皮化生，54周后有1/4發(fā)展為胃癌。

而據(jù)《中國(guó)幽門螺桿菌根據(jù)胃癌防控的專家共識(shí)意見(jiàn)》顯示：

在人類感染者中，有15-20%出現(xiàn)消化性潰瘍，5-10%發(fā)生消化不良，約1%確診了胃惡性腫瘤。

我國(guó)幽門螺桿菌感染率為34.52-80.55%，平均感染率為58.07%。

也就是說(shuō)，平均每?jī)蓚€(gè)中國(guó)人中，就有一個(gè)感染了幽門螺桿菌。

幽門螺旋桿菌的感染率這么高，究竟是怎么傳染的呢？

2010年4月發(fā)布的《中國(guó)慢性病預(yù)防與控制》期刊中提到：

幽門螺桿菌的傳播途徑有糞-口、口-口傳播、醫(yī)源性傳播等。

糞-口傳播：吃被排泄物污染的食物、喝井水等未經(jīng)處理的水；

2.口-口傳播：公用同一食物容器、咀嚼食物喂食、濕吻；吃受污染的肉、牛奶、蔬菜等食物；喝受污染的水。

3.醫(yī)源性傳播：與幽門螺桿菌感染者或污染的器具密切接觸；使用未徹底消毒的醫(yī)療設(shè)備，如牙科設(shè)備等。

04  怎么預(yù)防傳染？

了解了幽門螺桿菌的傳播途徑，想要預(yù)防相對(duì)會(huì)比較簡(jiǎn)單。

2020年發(fā)布的《人民周刊》中總結(jié)了五條預(yù)防幽門螺桿菌的妙招：

飯前便后要仔細(xì)洗手，餐具要清潔干凈并定期消毒，聚餐時(shí)使用公筷；

同時(shí)還要注意口腔衛(wèi)生，建議3個(gè)月更換一次牙刷。

2.飲食調(diào)養(yǎng)健脾和胃

幽門螺桿菌感染與脾虛有關(guān)，因此可以吃一些健脾和胃的食物；

小米、山藥、大棗、馬鈴薯，都具有優(yōu)秀的健脾和胃功效；

除此之外，也可以多吃蒜和蜂膠，這兩者有助于殺死幽門螺桿菌，預(yù)防感染。

蔬菜水果，吃之前最好用鹽水浸泡20分鐘；

少吃冰箱里直接拿出來(lái)的冷凍食物；

不喝生水。

這些食物會(huì)刺激胃粘膜，降低胃部抵抗力，給幽門螺桿菌可趁之機(jī)。

胃部不舒服，要及時(shí)前往醫(yī)院就診，做幽門螺桿菌檢查。

家有胃癌史、出現(xiàn)消化性潰瘍、糜爛性胃炎的高危人群要定期體檢。

開頭提到的江蘇24歲女孩，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期胃部不適，卻不以為意，最終檢查出胃部腫瘤時(shí)，已經(jīng)發(fā)展到胃癌晚期，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。

希望大家引以為戒，做好預(yù)防措施，遠(yuǎn)離幽門螺桿菌。

[1]Watanabe T ,  Tada M ,  Nagai H , et al. Helicobacter pylori infection induces gastric cancer in mongolian gerbils.[J]. Gastroenterology, 1998, 115(3):642-648.

[2]中國(guó)幽門螺桿菌根除與胃癌防控的專家共識(shí)意見(jiàn)(2019年,上海)[J].中華消化雜志,2019(05):310-316.

[3]豆傳輝.幽門螺旋桿菌感染與胃癌發(fā)病及防治相關(guān)性的研究進(jìn)展[J].甘肅科技,2018,34(11):130-133.

[4]王碧輝.預(yù)防幽門螺旋桿菌有六招[J].人民周刊,2020(13):79.