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這樣我們的推送才能繼續(xù)出現(xiàn)在你的訂閱列表里 不然的話你我就要相忘于江湖了?? 在一個呼吸道群里，發(fā)現(xiàn)孩子有呼吸道的同時，都伴隨著不同程度的積食。而很多家長往往是對這個問題要么不懂，要么忽略了，對孩子每天的消化狀態(tài)沒有及時關(guān)注，而是關(guān)心今天吃沒吃肉？喝沒喝牛奶？酸奶？其實消化不好，吃再好都白搭，還會引發(fā)呼吸道一系列問題。因為肺與大腸相表里。今天我們學習下小孩積食會有哪些危害吧！積食會導(dǎo)致咳嗽，也就是中醫(yī)上說的“食咳〞。看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便干結(jié)或便秘，舌質(zhì)偏紅、舌苔厚膩等。積食導(dǎo)致的發(fā)熱叫“積熱”，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸于內(nèi)，孩子體溫就上去了。積食為什么會導(dǎo)致肺炎？這也是一套多米諾骨牌：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯于肺→痰阻肺道→郁久化熱、傷肺經(jīng)常見到一些小孩子有反復(fù)呼吸道感染，一生病就輸液，再生病再輸液，反復(fù)輸液，孩子身體越來越差。其實，小兒反復(fù)呼吸道感染也與脾胃功能障礙有關(guān)。咽炎，中醫(yī)上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的門戶，積食的時候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會上攻到這個門戶上，小孩子就容易生喉痹。頭疼本來是成人才經(jīng)常犯的毛病，但是經(jīng)常有些小孩子也嚷嚷頭痛，這是為什么呢？病根兒還是在積食上，最常見的表現(xiàn)是前額疼。“太飽傷脾”。太飽一方面可以理解為吃得太飽，也可以理解為腹脹、積食。所以，就會有：太飽傷脾→脾常不足→脾胃運化不及→積滯腸腑→積久化熱→積熱蘊結(jié)→腸道傳導(dǎo)失常→大便秘結(jié)不通。泄瀉就是腹瀉、拉肚子。中醫(yī)上說，積食常與“風寒”、“濕熱”、“暑濕”之邪相兼并存，交結(jié)胃腸，脾胃氣機難復(fù)升降之常，所以積食會導(dǎo)致泄瀉反復(fù)發(fā)作，難以治愈。食滯腸胃→郁蒸化熱→熱蒸津液→外泄為汗。小兒為純陽之體，夜寐則陽入于陰，加之積熱內(nèi)蘊，所以晚上盜汗情況比較嚴重。小兒舌苔剝脫與現(xiàn)代醫(yī)學的小兒地圖舌相似。產(chǎn)生的原因是由于乳積食滯，郁久化熱，蘊結(jié)心脾，火熱上熏造成舌苔剝脫。積食容易導(dǎo)致脾虛，而脾為氣血生化之源，所以積食時間久了，小孩子容易血虛。從西醫(yī)上說，孩子脾胃不好，就容易偏食厭食挑食，營養(yǎng)不均衡，引起貧血。“胃不和則臥不安”。食滯于中→氣滯不行→脹滿、腹痛→不眠不安。另外，還會積滯化熱→內(nèi)擾心脾→驚啼不止。小兒積滯日久，容易損傷脾胃，導(dǎo)致郁而化熱、聚濕生痰。熱、痰、濕相合，外發(fā)于肌腠，容易導(dǎo)致蕁麻疹等。做法： 布渣葉15克（建議用藥袋，方便打撈） 
布渣葉這個名字，聽起來就怪怪的，但是其實也不能怪它，它真的是藥如其名，布渣葉這個植物經(jīng)常被蟲蛀，并且干燥之后質(zhì)地比較脆，容易破成一塊塊，真的是像一塊破布，所以，嶺南地區(qū)也經(jīng)常叫它“破布葉”。布渣葉為嶺南常用草藥，最早見于清·何克諫所著的嶺南本草書籍《生草藥性備要》，曰“味酸，性平，無毒，解一切蠱脹，清黃氣，消熱毒。作茶飲，去食積，又名布渣”。后來在嶺南地區(qū)開始大范圍使用，嶺南醫(yī)家認為它能消熱解毒，消食積。治感冒，消化不良，腹脹，黃疸，蜈蚣咬傷。排骨焯水，撈入煲中
燉排骨各家選用的排骨部位不盡相同，豬肋排是最傳統(tǒng)的用法，不過價格也相對較高，大多選用支骨、尾冬骨等，但口感差異不大。 姜，拍散，投入 
生姜解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。常用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐，風寒或寒痰咳嗽，感冒風寒，惡風發(fā)熱，鼻塞頭痛。蘋果一般都生吃，因為生吃蘋果對于保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。而煮蘋果吃，一般人家很少這樣做，但煮熟的蘋果確實有獨特的功效。蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養(yǎng)作用發(fā)揮得更好。煮熟的蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內(nèi)吸附水分，使糞便變得柔軟且容易排出。其實果膠還具有刺激腸內(nèi)益生菌群生長、消炎的功能。煮熟的蘋果含有豐富的鞣酸，具有收斂作用，并能吸附毒素，故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。研究發(fā)現(xiàn)，蘋果加熱后，其所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。小編提醒：蘋果煮熟了吃會對其水溶性維生素有所破壞。所以，根據(jù)需要，想要著重補充水溶性維生素的朋友，建議生吃，清洗時，有條件的話用涼開水沖洗干凈，避免自來水中的細菌帶入口中哦。需要吃煮熟蘋果的朋友，烹制時，應(yīng)該洗凈并去芯，因為皮上可能會殘留農(nóng)藥，而蘋果芯中含有毒素，如果不去芯可能會引起中毒。大火煲開，小火慢燉
排骨熟爛，加鹽調(diào)味 
功效：布渣葉清暑，消食，化痰，用于感冒，中暑，食滯，消化不良，腹瀉。用治急性黃疸型肝炎，單純性消化不良。蘋果，當中的果膠屬于可溶性纖維，促進膽固醇代謝，幫助促進脂肪排出，能調(diào)理腸胃。此湯性味平和，不寒不苦，專門輔助治療食滯化熱的各種病證，尤其適合兒童和老人。
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