霧霾、下雨、低溫、高溫、大風(fēng)、下雪……當(dāng)惡劣天氣來臨，原本的戶外活動(dòng)不得不在室內(nèi)開展。但是室內(nèi)也受場(chǎng)地小、人數(shù)多等條件制約，如何因勢(shì)利導(dǎo)，有效開展室內(nèi)體育游戲、促進(jìn)孩子愉快鍛煉呢?

我們給大家搜集了以下思路，鍛煉到的內(nèi)容較為全面，上肢、下肢、全身協(xié)調(diào)性都能照顧到。具體的實(shí)施請(qǐng)結(jié)合自己班級(jí)的情況來試行。

鍛煉技能：投擲、手臂力量、精準(zhǔn)度

注意事項(xiàng)：需要界定幼兒的站立位置，可以在地上放呼啦圈，或者用桌椅做格擋。

鍛煉技能：上肢力量、毅力

注意事項(xiàng)：
·繩索需固定在牢固的地方，以免發(fā)生意外；
·如條件允許，請(qǐng)幼兒帶上手套，以免手部受傷。

鍛煉技能：對(duì)手臂肌肉的控制、反應(yīng)速度

注意事項(xiàng)：用來拋接的球不要過重，氣球、皮球?yàn)榧选?/span>

鍛煉技能：腹部力量、下肢力量、下肢協(xié)調(diào)性、腿部的大小肌肉控制

注意事項(xiàng)：傳遞物品時(shí)要選擇安全的，尖銳物品和過重物品請(qǐng)勿選擇。

鍛煉技能：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、下肢協(xié)調(diào)性

鍛煉技能：反應(yīng)速度、肢體協(xié)調(diào)性、想象力、創(chuàng)造力

鍛煉技能：肢體協(xié)調(diào)性、平衡性

鍛煉技能：腰部力量、協(xié)調(diào)性、合作意識(shí)

鍛煉技能：手腳并用、肢體協(xié)調(diào)性、爬行、反應(yīng)速度

鍛煉技能：平衡性、對(duì)力量的控制力、合作意識(shí)

鍛煉技能：身體的柔韌性、拉伸全身肌肉，非常適合劇烈運(yùn)動(dòng)后用的拉伸游戲。

玩法：4人及以上，請(qǐng)幼兒腳部相連，伸直腿部進(jìn)行傳球，盡量把球滾到中間不好夠到的位置，按順序請(qǐng)幼兒夠到并重新滾球，誰沒有夠到球則下場(chǎng)，換下一名小朋友上來。

注意事項(xiàng)：根據(jù)幼兒柔韌性情況，要求盡量伸直雙腿，且曲腿程度不能太大，否則按作弊處理。

鍛煉技能：瞄準(zhǔn)、對(duì)手部肌肉的控制

鍛煉技能：拋、滾、接、跑動(dòng)、緊急停止等

延伸閱讀：環(huán)創(chuàng)+游戲 | 老師這樣布置室內(nèi)環(huán)境，不用去戶外也讓孩子玩嗨

冬季室內(nèi)游戲 | 巧用班級(jí)現(xiàn)有材料，不用重新制作，照樣樂翻天

冬季室內(nèi)熱身小游戲，讓教室充滿歡聲笑語

圖片來自國(guó)外網(wǎng)站搜集，文字由幼師寶典編輯