小兒生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速，臟腑嬌嫩，形氣未充，五臟六腑的形和氣皆屬不足，但其中又以肺、脾、腎三臟不足表現(xiàn)尤為突出。

肺為嬌臟，易傷難調(diào)。小兒肺常不足，加之小兒寒溫不能自調(diào)，家長(zhǎng)護(hù)養(yǎng)常有失宜，故形成易患肺系疾病的內(nèi)因、外因。

所以，兒科感冒、咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘、鼻鼽等肺系疾病占兒科發(fā)病率的首位。

脾為后天之本，氣血生化之源。小兒脾常不足，包括脾胃之體成而未全、脾胃之用全而未壯，加之小兒飲食不知自調(diào)，家長(zhǎng)喂養(yǎng)常有不當(dāng)，就形成了易患脾系疾病的內(nèi)因、外因。

所以，嘔吐、泄瀉、腹痛、食積、厭食等脾系疾病，這類病證目前占兒科發(fā)病率的第二位。

小兒常見病主要病因?yàn)橥飧泻头e食，因于外感因素致病者最為多見?；馂闊嶂畼O，六氣皆從火化，小兒易于感受外邪，故小兒所患之熱病最多。

因于飲食不節(jié)致病相當(dāng)常見。飲食不均衡，或過寒傷陽(yáng)、過熱傷陰、過辛傷肺、甘膩傷脾、肥厚生痰，少進(jìn)蔬果、某些過敏食品等。

部分患兒因情志致病。

因藥致病亦不容忽視。西藥抗生素、激素廣泛使用帶來的副作用以及中藥使用不當(dāng)，如過服補(bǔ)益之品帶來的副作用。

外感六淫與飲食不節(jié)是小兒常見病的兩大主因，但是長(zhǎng)桑君脈法更注重飲食因素的影響。

長(zhǎng)期不合理的飲食習(xí)慣先引起體質(zhì)明顯偏差而易感外邪，甚至可以進(jìn)一步呈現(xiàn)為精神、神經(jīng)癥狀。

食物不耐受與多種兒科慢性疾病有關(guān)，如：哮喘、咳嗽、鼻敏感、腹脹、腹瀉、便秘、濕疹、蕁麻疹、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、自閉癥等。

預(yù)防勝于治療，防火勝于滅火

肺為嬌臟，形寒飲冷則傷肺。戒生冷，比如冷飲、生魚片等，慎食寒性較強(qiáng)的水果。

過食辛辣則傷肺，肥甘厚膩則礙脾。

“毒”易化熱，減少煎炸熱氣之品以免傷陰及加重腑熱。

腸胃實(shí)而心肺虛，飲食自倍腸胃乃傷：忌大量肉蛋奶等高脂高蛋白質(zhì)之品。

飲食有節(jié)，遵循飲食基本原則：五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充

氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣，谷類及蔬果為主，動(dòng)物性蛋白質(zhì)為輔，飲食均衡及多樣化，提倡循環(huán)性的食譜。