小滿，是二十四節(jié)氣中夏季的第二個節(jié)氣，“小滿小滿，江河漸滿”反映了降雨量大的氣候特征。小滿分為三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至，是說小滿節(jié)氣后苦菜已經枝葉繁茂，喜陰的一些草類在強烈的陽光下開始枯死，麥子在小滿的最后一個時段開始成熟。小朋友們，你們記住了嗎？

小滿節(jié)氣IP：蛇小娜

夏季是陽氣最盛的時期，從小滿節(jié)氣開始調整好孩子的日常飲食起居，才能讓他們平安的度過炎熱的夏季。小滿節(jié)氣也是寶寶健脾利濕的黃金時期，有的孩子在此時容易出現皮膚、腸胃不適的問題，這與腸胃積熱、脾胃不和有關，如果在小滿節(jié)氣期間連續(xù)推拿調理3到5天，可以提升孩子的抵抗力。同時，家長可以多選擇健脾、清熱利濕作用的食物，如赤小豆、綠豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚、鴨肉等；也可多用荷葉、冬瓜皮、西瓜皮等煲水喝，可以起到消暑的作用。

為加強兒童學習中國傳統(tǒng)文化，將節(jié)氣家庭保健推廣到千家萬戶，山東廣播電視臺經濟廣播聯合“大圣駕到”連鎖品牌，共同推出二十四節(jié)氣動畫欄目《節(jié)氣知多少》，讓兒童從小形成熱愛中國傳統(tǒng)文化、尊重知識、培養(yǎng)中醫(yī)健康理念和文化意識，打造中國傳統(tǒng)文化和中醫(yī)文化相結合的山東科普新模式。

二十四節(jié)氣是我國古代天文學和氣象學的特殊創(chuàng)造，是勞動人民在長期實踐中總結出來的經驗，反映的不僅是自然，更是一種優(yōu)秀的文化，蘊含了中國人的信仰、人生觀、價值觀。2016年11月30日，“二十四節(jié)氣”被正式列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。2022年北京冬奧會開幕式上，“二十四節(jié)氣倒計時”短片以二十四節(jié)氣串起美輪美奐的中國影像和激情澎湃的冰雪運動，向世界傳遞了“中國式浪漫”，體現了中國人民的文化自信！兒童通過了解節(jié)氣，可以更加熟知自然界的規(guī)律，感受自然的奧秘，促進對人與自然關系的認識。