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 最愛人間小滿天 獨白：陳張?zhí)?/span> ﹀ ﹀
打開門，世界在門外閃光 ????往兩邊拉，門就開啦????  散步嘉賓 本期節(jié)目音樂繪畫 小滿三候·五事相告 1.吃苦菜。小滿一候苦菜秀。古時民間有吃苦苦菜的習(xí)俗，苦苦菜有清熱去火、安神益氣的功效。 2.早起晚睡。此時可以順應(yīng)夏季陽消陰長的規(guī)律，早起晚睡。但不能熬夜哦 3.煮綠豆湯。天氣漸熱，清涼可口的綠豆湯必不可少。 4.靜坐。夏日人也容易煩躁，每日靜坐15分鐘可以靜心養(yǎng)神。 5.買枝芍藥。每到小滿，便想起芍藥，圓滿又美麗的樣子和小滿最配啦。 本期編輯：三十 | 本期審校：西格瑪 特別推薦  視頻號·小滿禮物 
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