文|雪落無塵 為什么情侶在一起久了之后,會(huì)變得無話可說呢?明明每天都能發(fā)生有趣的事情,每天的日落,都是不同的。 很多人覺得,兩個(gè)人在一起之后,就像是給這段感情上了一個(gè)保護(hù)鎖,便不需要再用心去經(jīng)營(yíng)了。 這樣做的人,愛情往往只會(huì)有一種結(jié)局,那就是在沒了新鮮感后,兩個(gè)人走向陌路。 那些在愛情中十分甜蜜的人,都懂得經(jīng)營(yíng)感情,懂得該如何和對(duì)方相處。 王小波曾說:“我希望我的自我永遠(yuǎn)滋滋作響,翻騰不休,就像火焰上的一滴糖?!?/span> 這句話在愛情中也同樣適用,只有朝氣蓬勃地投身于這段感情,體驗(yàn)才會(huì)更好,兩個(gè)人才會(huì)走得更加長(zhǎng)遠(yuǎn)。 其實(shí),異性相處,若想越愛越深,需要懂點(diǎn)“套路”。 01學(xué)會(huì)開放式提問 所謂“開放式”提問,問法不同,答案也不同。 兩個(gè)人在一起,要說磨合的話,一定要經(jīng)歷一段很長(zhǎng)的時(shí)間。而磨合,就意味著會(huì)有矛盾發(fā)生,當(dāng)然也會(huì)有吵架。 其實(shí),開放式的提問和回答,就是在包容和理解對(duì)方。 比如,你今天下班很早,做了一頓豐盛的晚餐等著對(duì)方回來,而他卻比平時(shí)晚了很長(zhǎng)時(shí)間,飯菜已經(jīng)涼了,你也很不開心。 你憋著一肚子火想要發(fā)泄,而對(duì)方疲倦地回到家中,矛盾一觸即發(fā)。 這時(shí)你會(huì)問他:“你今天為什么回來這么晚?干什么去了?” 兩個(gè)人都有委屈和理由,爭(zhēng)吵便開始了。若是彼此還有吵架翻舊賬的習(xí)慣,更是一發(fā)不可收拾。 但如果,你將“你為什么回來這么晚”改為“回來這么晚,今天是有什么事情嗎”,效果截然相反。 當(dāng)我們提問“為什么”的時(shí)候,便有一種想要爭(zhēng)吵、找事的感覺。但若是問“是什么”,一來對(duì)方回答的可能性會(huì)多,語(yǔ)氣委婉,二來也緩解了緊張的氣氛。 這時(shí)候,對(duì)方只會(huì)覺得你善解人意,看到一桌子的飯菜,還會(huì)心疼,覺得自己對(duì)不起你。 氛圍感有了之后,感情又怎么會(huì)無法持續(xù)保持甜蜜呢? 02學(xué)會(huì)保持價(jià)值中立 在心理學(xué)上,價(jià)值中立意味的是“不指導(dǎo)、不判斷、不主動(dòng)”,即不給予直接回答,也不做出規(guī)勸。 有很多人在談戀愛之后,都會(huì)漸漸地迷失自我。甚至到最后,自己的生活、社交、工作一團(tuán)亂麻,只知道圍著對(duì)方轉(zhuǎn)。 在談戀愛之前,都知道要談一場(chǎng)讓自己變得優(yōu)秀的戀愛。可和他在一起之后,則把這個(gè)想法拋之腦后。 說到底,兩個(gè)人在一起,即便是要度過一輩子,但我們自己仍舊是一個(gè)個(gè)體,兩個(gè)人當(dāng)然要有相融的部分。但更多的,我們要保證自己沒有迷失。 《小王子》中,小王子和狐貍最終也沒能在一起,這不僅僅是一個(gè)遺憾,更是教會(huì)了我們一個(gè)道理:我愛你,但你應(yīng)該是自由的。 不應(yīng)該以愛之名把你拴在身邊,而是應(yīng)該以愛之名,陪你看看更遼闊的煙火人間。 在日常相處的感情中,我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)保持價(jià)值中立,不過分干涉對(duì)方的生活,同時(shí)保持自己的生活。 愛自己是終身浪漫的開始,更何況,一個(gè)合格的伴侶,也不希望你和他在一起之后,就丟掉了自己的全世界。 兩個(gè)人都在閃閃發(fā)光的時(shí)候,對(duì)于彼此的魅力才會(huì)更大,才會(huì)更加吸引,才會(huì)覺得這段感情更加值得。 我們要的,不是一段快餐式的戀愛,而是慢慢來,可以攜手一生的相戀。 所以說,不妨把眼光放得長(zhǎng)遠(yuǎn),不必糾結(jié)于當(dāng)下的小細(xì)節(jié),只有自己和對(duì)方更加優(yōu)秀后,目光所及之處,才會(huì)更加浪漫。 那時(shí)候,兩個(gè)人才會(huì)覺得這段感情值得,幸福指數(shù)上升后,相守才更加有意義。 03提高自身的共情能力 當(dāng)今很多人戀愛,都缺失了感情中一個(gè)十分重要的東西——同理心。 同理心是指,能夠暫時(shí)進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心世界,不帶任何評(píng)價(jià)的去感知對(duì)方的感受和經(jīng)驗(yàn)。 簡(jiǎn)單來說,同理心就是共情能力,在一定程度上,也是我們愛一個(gè)人的能力。 有人在愛情中感受不到幸福,感覺不到被在乎的感覺,往往就是愛一個(gè)人的能力的缺失。 當(dāng)對(duì)方跟你講自己遇見了一個(gè)什么樣的麻煩,或者心情不好的時(shí)候,你只會(huì)潦草地安慰對(duì)方兩句,但這樣的安慰,卻絲毫起不到作用,還會(huì)讓對(duì)方覺得你很敷衍。 其實(shí),要想提高共情能力,以及愛一個(gè)人的能力,提高自己的行動(dòng)力,往往是最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法。 比如,當(dāng)對(duì)方向你抱怨時(shí),不妨問問自己,你能為他做點(diǎn)什么。若是實(shí)在想不到的話,倒不如直接問對(duì)方,需不需要為他做點(diǎn)什么。 有時(shí)候,當(dāng)你這句話問出去,對(duì)方就已經(jīng)感到十分暖心了。 而我們能做的事情,無非就是安慰一下對(duì)方的心情,緩解一下對(duì)方的焦慮,設(shè)身處地地幫對(duì)方解決麻煩。 這些就夠了,就能讓對(duì)方感覺到滿滿的安心。 04一個(gè)人真愛你的表現(xiàn),不是討好,更不是百依百順 戀愛不應(yīng)該是一件枯燥無味的事情,更不應(yīng)該把它當(dāng)成任務(wù),戀愛的存在就是讓我們變得開心,感覺到滿足。 及時(shí)向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的愛意,時(shí)不時(shí)地?fù)肀?,在平常的日子里送?duì)方一點(diǎn)小禮物等等,這些都是讓感情升溫的小妙招。 不管怎樣,兩個(gè)人既然相愛了,就要認(rèn)真地對(duì)待這份感情。雖然生活有很多變數(shù),我們不能保證一生一人,但在相愛的這段時(shí)間里,也要有一段難忘的回憶。 多年以后,兩個(gè)人在一起也好,不在一起也罷,想到這段記憶時(shí),心里也是感激與幸福。 |
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