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      兩根香蕉,一盒牛奶,教你做超好吃的松餅,松軟香甜健康無添加

       ldtsg1957 2022-05-22 發(fā)布于四川

      昨天晚上在刷朋友圈的時候看到一個朋友把自己做的松餅發(fā)到朋友圈,松餅看著很有食欲,而且很多人點贊,朋友說她自己都沒有想到會有這么多人點贊,我說你做的松餅看著就讓人有食欲,估計口感更好,肯定有很多人喜歡的。

      做松餅的主要食材是香蕉,剛好我家里之前買了很多香蕉沒有吃完,有一些看著已經(jīng)很熟了,不吃了的話估計就要壞了,于是我也決定做一些松餅來吃,營養(yǎng)美味,吃起來松松軟軟的,剛好可以當早餐吃。

      說了這么多,我們還是來進入主題,來看看怎么用香蕉做出美味的松餅。

      準備食材:

      香蕉2根、低筋面粉150克、雞蛋2個、牛奶160毫升、鹽2克

      制作方法:

      1、把要準備的食材都準備好,然后把香蕉切成薄片。

      2、再把切好的香蕉放進保鮮袋里,用搟面杖或是其他硬物捶打成泥糊狀,搟也行,(不過經(jīng)驗告訴我捶打更快一些)。

      3、然后把香蕉泥倒入容器中,再把雞蛋打到里面,加入牛奶,攪拌均勻。

      4、加入低筋面粉攪拌均勻,(如果將面粉過篩,會更好攪拌)。

      5、最后看到面糊的狀態(tài)變得有流動性,又不會太稀的時候就加入少許的鹽攪拌均勻。

      6、然后把不粘鍋拿出來,開小火,不放油,再舀出多半湯勺面糊放進去(想吃大點的松餅就放1勺)。

      7、往鍋里放面糊的時候把勺子略舉高點,然后從稍高處倒下,這樣的餅烙出來會比較薄而且比較圓。

      8、看到面糊的表面有小氣孔就可以翻面了,然后稍煎一小會兒,大概1分鐘左右就可以出鍋了裝盤了。

      9、然后把所以的面糊依次烙好,烙好之后就說準備擺造型了。把一層層松餅疊放到一起,放點水果裝飾一下看起來會更好,如果家里有糖粉,再用細篩子篩點糖粉上去,或者淋點蜂蜜都是很不錯的!

      溫馨提示:

      1、做松餅的時候如果家里有攪拌機(料理機)那就最省事了,可以把香蕉掰成小塊和牛奶雞蛋一起倒進去,攪拌幾秒鐘就可以了,然后和面攪拌均勻后就可以烙了,非常方便 。

      2、用勺子倒面糊的時候,要一次性倒進去,不要倒進去后看少了再添加,這樣烙出來的餅不平滑。另外,一定要等餅的表面有小氣孔了再翻面,不然餅也不能很光滑。

      3、如果想要效果好一些的話,一定要用不粘鍋,而且不需要放油。

      4、選香蕉最好選熟一些的,因為越熟的香蕉味道越甜,最后的成品味道也更好。

      香蕉是一種很特殊的水果 ,其糖類含量遠高于其他水果 ,甚至不輸于馬鈴薯(土豆)。香蕉含糖量為22%,而馬鈴薯為17.2%,因此,香蕉非常適合用來加餐。不過要注意,香蕉宜室溫存放,不適合放入冰箱,否則易受凍變黑。

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