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文 | 與文為鄰 · 主播 | 茶煙輕揚 · 攝影 | 唯一 · 編輯 | 一白 莫言曾說：“取悅別人，遠不如修行自己?！?/span> 深以為然！ 人之所以活得累，是因為總?cè)ビ懞脛e人、取悅別人，而忘了修行自己、取悅自己。 取悅自己，并非自私自利、自以為是，而是讓自己活得更溫馨、生命更豐盈。 人這輩子，唯有好好修行，才能好好悅己。
接納缺憾，在和解中取悅自己 老子有言：“知人者智，自知者明?！?/span> 做人最難得的，不是能夠了解別人、認同別人，而是善于了解自己、接納自己。 金無足赤，人無完人，真正活得開心的人，都懂得接納自己的缺憾、與不完美的自己和解。 三國時期，徐州是兵家必爭之地，曹操、袁術(shù)、呂布等垂涎已久，皆欲得之而問鼎天下。 劉備作為徐州的最高長官，因戰(zhàn)略意識不強，所以是屢戰(zhàn)屢敗，被打得鼻青臉腫，最后丟了徐州，不得不逃到新野劉表處。 此時的劉備已經(jīng)40歲，一次與劉表喝酒時，他感嘆自己人到中年一事無成，非常悲哀。 好在，劉備并未因此一蹶不振，而是坦然接受失敗、修正不足，重新振作起來，三顧茅廬請諸葛，東聯(lián)東吳戰(zhàn)赤壁，西控巴蜀稱豪雄。 最后，60歲的劉備，于成都稱帝。 從劉備身上，我們應當明白，身處低谷、遭遇失敗也好，平凡渺小、痛苦缺憾也罷，都要學會接納自己、叫醒自己、提升自己。 季羨林曾說：“每個人都爭取一個完美的人生，然而，自古及今，海內(nèi)海外，一個百分之百完美的人生是沒有的?！?/span> 不完美，本來就是人生不可或缺的一個組成部分。 與其苦苦追求那些所謂的得不到的完美，搞得自己身心疲憊、苦不堪言，倒不如坦然接受所有的缺憾與痛苦，讓自己活得瀟瀟灑灑、開開心心。 學會接納缺憾，能與自己和解，便是最重要的修行、最有效的悅己。
有所愛好，在趣味中取悅自己 袁宏道說：“余觀世上言語無味，面目可憎者，皆無癖之人耳?！?/span> 人生在世，要有所愛好，才會對生命滿懷熱忱，才能在瑣細庸碌的生活中找到樂趣。 若言愛好，無論如何也繞不開一個特別有趣的老頭兒，他就是今年已經(jīng)98歲的“全才鬼才”黃永玉。 提起黃永玉，人們不僅欽佩他的超人天賦，而且更羨慕他的有趣生活。 黃永玉的愛好很多，繪畫、篆刻、文學、荷花、蓋房子、音樂、收藏、書、喝酒朋友、擺龍門陣、本地戲、打沙袋、養(yǎng)狗養(yǎng)貓、罵人懟人等等。 黃永玉的生活很有趣，80歲當模特、91歲撩林青霞、93歲開法拉利…… 香港詞作家黃霑，失戀、投資失敗，可謂負債累累、四面楚歌，唯有黃永玉去安慰他：“失戀算什么呀，你要懂得失戀后的詩意！” 黃霑火冒三丈地怒罵：“都想上吊了，還有詩意？” 后來，黃霑在詞里如此寫黃永玉：“眉飛色舞千千樣，你是個妙人，是個少年狂?！?/span> 黃永玉是妙人，更是高人，他之所以活得隨性隨心、快樂有趣，是因為他愛好廣泛、童心未泯，心中有詩意和遠方。 誠如楊炯所說：“閑之以博奕，申之以詠歌，陶陶然樂在其中矣。” 人無愛好，就會活得了無生趣、寡淡無味；人有愛好，則專注專一、樂在其中。 人活著，不求都像黃永玉那樣愛的廣泛，但讀書、繪畫、旅游、寫作、養(yǎng)花養(yǎng)草、養(yǎng)貓養(yǎng)狗等等，只要是真正地愛上一兩樣，皆能修心養(yǎng)性、陶冶情操、活得溫馨。 做人有愛好，生活有趣味，便是最隨性的修行、最隨心的悅己。
看淡得失，在放下中取悅自己 莊子說：“察乎盈虛，故得而不喜，失而不憂，知分之無常也。” 洞察天地萬物，要明白有盈有虛、有得有失、變化無常的道理，得到了不要沾沾自喜、失去了也無需悔恨憂愁。 正所謂，提起千斤重，放下二兩輕。 許多時候，只有順應自然、看淡得失，才能放下負累、身心愉悅。 網(wǎng)上看到過這樣一則故事：
看淡得失，是做人的最高境界；學會放下，是靈魂的自我救贖。 《小窗幽記》有言：“達人撒手懸崖，俗子沉身苦海?！?/span> 活得通透的人，通常能透過現(xiàn)象看本質(zhì)，懂得止步懸崖、遠離禍患。 凡夫俗子，往往想不開、看不透，拿得起、放不下，總是沉于苦海、不能自拔。 生而為人，最好的心境莫過于：想開看淡、坦然釋然，得而不喜、失而不悲。 凡事放得下，心靈無掛礙，便是最自在的修行、最釋懷的悅己。 ▽
余秀華說：“我的詩歌，只是為了取悅我自己，與你無關(guān)?！?/span> 是的，痛苦是自己的，快樂也是自己的，確實與他人沒有多大關(guān)系。 人生短暫，苦樂自知，想要取悅自己，就得接納缺憾、提升自己，有所愛好、隨性隨心，看淡得失、減負心靈。 往后余生，愿你我都能好好修行、好好悅己。 -作者- |
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