春天帶孩子去戶外爬山郊游的時候,總少不了帶一些零食。除了給孩子們準(zhǔn)備一些各種口味的華夫餅、蒸紅棗以外,還需要能提供高熱量、高蛋白的小零食,這款燒烤味兒的牛肉干孩子們就特別喜歡,你也可以試試做些,當(dāng)做解饞小零食。 牛肉兩斤切成大塊,放入冷水里浸泡一小時,換水后再浸泡一個小時。 湯鍋里面放入冷水、牛肉塊,不用蓋蓋子,等溫度緩慢上升,這個過程能讓牛肉的腥味散發(fā)出去一部分。 把血沫撈干凈,放入一包鹵肉料,轉(zhuǎn)中小火燜煮一個小時。這時候肉已經(jīng)熟了,但是還不爛,手撕還是比較費(fèi)勁的。 把牛肉塊拿出來自然冷卻,切成拇指粗的條,放入鹽、白糖、燒烤調(diào)料、辣椒油、生抽、蠔油、少許老抽拌勻。根據(jù)自己喜歡的味道調(diào)味,喜歡吃辣可以多放一些,孩子們愛吃甜也可以多放一些白糖。 炒鍋里放油,加入洋蔥絲、花椒、大料、姜片,用小火慢慢炸成金黃色,放入牛肉條,把牛肉炸條炸出硬殼定型。喜歡焦香的口感就多炸一會兒,這樣更有嚼頭。 把牛肉條全部撈出來控油,撒入芝麻、再放些燒烤調(diào)料,自然冷卻后適合攜帶的保鮮盒里。 炸牛肉條剩下的油不要扔掉,用它做麻辣燙、麻辣香鍋、牛肉面的底油,味道非常濃香。 這兩斤牛肉孩子們周末吃了一半,剩下的大寶帶到學(xué)校讓同學(xué)也品嘗母親牛肉棒的味道。 |
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