大部分抗腫瘤治療副作用會(huì)在治療結(jié)束后消失,而有些治療副作用比如食欲不振、惡心嘔吐、吞咽困難、體重變化等等可能還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。 那么,面對(duì)這些常規(guī)治療遺留的營(yíng)養(yǎng)相關(guān)副作用,我們腫瘤康復(fù)患者該有怎樣的一個(gè)認(rèn)識(shí)呢?并且如何調(diào)整飲食正確應(yīng)對(duì)呢? ![]() 在正式介紹如何應(yīng)對(duì)之前,我們首先來(lái)了解一下三大常規(guī)治療(手術(shù)、放療、化療)會(huì)帶來(lái)哪些營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的副作用。 化療 化療是使用藥物殺死腫瘤細(xì)胞的一種治療方法,給藥方式一般是經(jīng)口服或者直接輸入血液。這些對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生毒性的化療藥物在殺死腫瘤細(xì)胞的同時(shí)也會(huì)損傷健康細(xì)胞。 并且化療主要傷害增殖較快的細(xì)胞,比如:腫瘤細(xì)胞、毛囊、骨髓細(xì)胞及胃腸道上皮等等,因此消化道系統(tǒng)比如口腔、食管、胃腸道極易受到損傷。 從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的副作用包括:食欲變差、口腔疼痛或潰瘍、惡心嘔吐、嗅味覺(jué)改變等等。 放療 放療過(guò)程中,放射線對(duì)準(zhǔn)腫瘤病灶以殺死腫瘤細(xì)胞,但與此同時(shí),周?chē)5募?xì)胞也可能會(huì)受到放射線的影響。 有研究表明,放射性食管炎是胸部腫瘤(比如乳腺癌等)放療后常見(jiàn)的并發(fā)癥,放射性食管炎常表現(xiàn)為胸痛、發(fā)熱、惡心嘔吐,其他常見(jiàn)的會(huì)引起進(jìn)食問(wèn)題的放療副作用還包括:食管狹窄、吞咽困難等。 手術(shù) 術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)的副作用及持續(xù)時(shí)間取決于手術(shù)類(lèi)型和患者自身的身體狀況。常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的副作用有:食欲不振、乏力、吞咽困難等。 那么,營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題,怎么調(diào)整康復(fù)呢?繼續(xù)往下看! 1、注意色香味的調(diào)配,多調(diào)換口味、花樣以增加食欲; 2、餐前適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng); 3、多食用一些略有酸味又開(kāi)胃的食物,比如新鮮蔬果汁、西紅柿、菠蘿等; 4、必要時(shí)服用幫助消化的消化酶,如胃蛋白酶、胰蛋白酶等; 5、可請(qǐng)醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師開(kāi)一些改善食欲的藥物,如維生素B1等。 1、食用細(xì)軟并且易于吞咽的食物,如蔬菜濃湯、蛋糕、燕麥粥、酸奶、雞蛋羹等; 2、選擇有舒緩疼痛作用的、溫和或涼爽的食物,可嘗試酸奶、冰淇淋等; 3、食用高蛋白、富含維生素的食物,以促進(jìn)潰瘍愈合,如豆腐、雞蛋、清蒸魚(yú)等; 4、避免酸辣刺激、質(zhì)地堅(jiān)硬粗糙、腌制的食物,如辣椒、餅干、堅(jiān)果等; 5、遠(yuǎn)離酒精、咖啡等刺激性飲料; 6、定期用蘇打水漱口,預(yù)防真菌感染。 1、嘔吐較嚴(yán)重的患者注意補(bǔ)充水分,以預(yù)防出現(xiàn)脫水,可嘗試小口飲用:白開(kāi)水、鮮榨蔬果汁、清淡的蔬菜湯等; 2、少食多餐,每天6-8餐,空腹會(huì)讓惡心更嚴(yán)重; 3、嘗試清淡、細(xì)軟、易于消化的食物,如雞蛋羹、豆腐、清蒸魚(yú)等; 4、避免油膩、辛辣刺激的食物,以減輕消化道的負(fù)擔(dān); 5、用吸管或帶蓋的杯子進(jìn)食,以避免食物的味道散發(fā)出來(lái)引起惡心; 6、如果口腔有異味,可以含一塊薄荷糖或檸檬糖; 7、建議飯后坐直或半傾姿勢(shì),并將頭部抬高至少1小時(shí),以避免飯后嘔吐。 1、食用半流食或流食,相比較米湯等清流食,稠流食更容易吞咽,如米糊、雞蛋羹、酸奶、蔬果泥等; 2、用攪拌機(jī)或破壁機(jī)將食物搗碎或做成泥糊狀后食用; 3、如果實(shí)在吞咽困難導(dǎo)致攝入食物量不足,可口服補(bǔ)充含高熱量、高蛋白的醫(yī)學(xué)配方食品; 4、食物增稠劑(如淀粉等)可用來(lái)調(diào)整流食的稠度,以減少誤吸的風(fēng)險(xiǎn)。 寫(xiě)在最后 這些營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的副作用一旦持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能會(huì)引發(fā)體重下降等嚴(yán)重的臨床癥狀,甚至?xí)⒄`腫瘤康復(fù)患者的恢復(fù)進(jìn)度。 不過(guò)~只要我們細(xì)心應(yīng)對(duì),合理調(diào)整飲食,便會(huì)安全健康地度過(guò)這個(gè)時(shí)期! |
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