經(jīng)歷了這次新冠肺炎之后,大家似乎更加關(guān)心自己的身體健康,當身體患病的時候,只有靠自身免疫力才能真正的抵抗住病毒的侵襲,大家不妨在飲食上下些功夫,來提高身體免疫力,這4種食物是癌細胞的“克星”,大家不妨看看。
第一,紫茄子皮。茄子的大部分營養(yǎng)都在皮里面,茄子皮里面含有豐富的B族維生素,這可以抵抗癌細胞的攻擊,所以大家在吃茄子的時候,最好不要去皮了。
第二,南瓜。南瓜的養(yǎng)生效果也是不錯的,南瓜里面含有可以抑制致癌物形成的成分,而且南瓜里面還含有豐富的維生素和纖維素,起到預防肥胖、糖尿病和高血脂的效果。
第三,紫菜。紫菜中含有豐富的鈣元素,可以在一定程度上幫助身體調(diào)節(jié)血液的酸堿度,要知道大多數(shù)癌癥患者的血液是呈酸性的,這對調(diào)節(jié)血液的酸堿度是有幫助的。
第四,萵苣。萵苣有降血脂的作用,再一個,萵苣里面含有能夠分解食物中致癌物的物質(zhì),這對防止癌細胞的形成是有效果的,大家不妨在平時常吃一些。