 洋蔥是生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜，很多人也都愛(ài)吃它，但是有一些食物和洋蔥搭配到一起反而不會(huì)有利于健康。讓我們一起來(lái)看看洋蔥究竟不能和什么一起吃？ 不能和洋蔥一起吃的食物 #1 魚(yú) fish 洋蔥和魚(yú)不能一起吃，魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)，洋蔥和魚(yú)同吃，洋蔥里的草酸會(huì)分解、破壞魚(yú)中豐富的蛋白質(zhì)，使之沉淀，不容易被人體消化吸收。 #2 海帶 kelp 洋蔥不能與海帶一起吃，海帶里邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，兩者一起在一起會(huì)形成不易消化的沉淀物質(zhì)，所以說(shuō)洋蔥和海帶一起吃容易形成結(jié)石，兩者最好不要一起食用。 #3 蝦 shrimp 蝦里邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，兩者一起在一起會(huì)形成不易消化的沉淀物質(zhì)，也就是我們所說(shuō)的草酸鈣，容易形成產(chǎn)生結(jié)石，所以說(shuō)洋蔥和蝦一起吃容易形成結(jié)石，兩者最好不要一起食用。 #4 蜂蜜 honey 洋蔥是不能和蜂蜜一起吃的，因?yàn)閮烧呤窍嗫说膬煞N食材，一起食用以后會(huì)對(duì)人類(lèi)的眼睛產(chǎn)生多種不利影響，會(huì)讓視力下降，對(duì)眼睛健康不利。 微信號(hào)｜kuailewudidaPK 來(lái)源丨健康網(wǎng) 編輯丨孫瑞瑞 實(shí)習(xí)生丨鄭紫怡 審核丨汪純 監(jiān)制丨葛曉 出品 | 快樂(lè)無(wú)敵融媒體工作室 |
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