昨天和今天大多是荒廢了，沒有怎么認真看書，現(xiàn)在回想起來，總覺是件惋惜的事情。如今，氣溫逐漸升高了，縱使有余寒，也不過是強弩之末，春天來的消息總是空氣溫度變化帶來的。

今天看《原則》一書，其中講到了“理性”和“情緒”等詞匯，又講到了“情感”和“邏輯”。大腦中的杏仁核管控我們的情緒，生發(fā)出本能的反應(yīng)。但是前額皮層使我們理性思考。所以一個人總是在情緒和理性矛盾斗爭中生存生活。

情緒的本能反應(yīng)讓我們遠離危險境地，對外在審慎態(tài)度，但這容易防范過度，應(yīng)激過度。這時就需要理性思考事情，合理地對待情況。只有一個人的前額皮層發(fā)揮的作用能夠克服杏仁核的作用，人們才能夠理性的生活，合理地生活。

另外，人類的腦子分為左腦和右腦。左腦主管邏輯，專注于事實，有計劃有條理的做事；右腦掌握感情，想象力、創(chuàng)造性的源頭，享有創(chuàng)新創(chuàng)意的優(yōu)勢。

存在決定意識，人體、人的精神創(chuàng)造，其實都可以從人的身體部分構(gòu)造中去尋求源頭。了解了這些感性與理性的原理，可以讓我們更好的看待自己的情緒和處理自己的情緒，以達到合情合理的生活狀態(tài)。