痔瘡可以分為內(nèi)痔，外痔和混合痔，肛裂，基本上是由于長期便秘導致肛周粘膜裂傷，這兩者都和長期便秘有很大的關(guān)系。得了痔瘡最好是不要吃辣椒了，因為痔瘡的致病原因之一長時間的食用辛辣食品。吃辛辣類的食品（會加重了便秘的癥狀，排便時需要更多的時間，那么在患上痔瘡之后就應該自覺地避免吃加重便秘的食物。而且，在正常人吃了辣椒之后還會引發(fā)肛門部位的靜脈充血、血液回流不暢、水腫，那么如果是痔瘡患者吃了辣椒就會加重了病情。一定要調(diào)整飲食習慣。少吃辛辣刺激上火的食物，多吃一些富含維生素，纖維素的食物，保證大便通暢，出現(xiàn)痔瘡和肛裂都要積極的對癥治療.痔瘡患者之后除了要配合醫(yī)生治療，自己還需要注意肛門衛(wèi)生問題，在便后最好是要用溫水清洗肛門，比如將原本的經(jīng)常吃辛辣、油膩、刺激性食品的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整成清淡的飲食，要多吃富含膳食纖維的蔬菜水果來確保能夠保持大便的通暢，以及避免久站久立或者說保持一個良好的如廁習慣，除此之外要少吸煙喝酒熬夜，做一些提肛運動來鍛煉。

沒有得過痔瘡的朋友，

一定要注意衛(wèi)生，

平時多吃水果，多喝水，

少喝酒少吃辣，多運動多站立，

每天早上最好喝一杯水，

多喝水會讓你在廁所里的日子好過些。

便后洗屁股，也是個好辦法。