三江源地區(qū)位于我國青海省南部，平均海拔3500~4800米，是世界屋脊--青藏高原的腹地，為孕育中華民族、中南半島悠久文明歷史的世界著名江河:長江、黃河和瀾滄江(國外稱湄公河)的源頭匯水區(qū)。地理位置為北緯31°39'~36°12'東經(jīng)89°45'~102°23'，行政區(qū)域涉及包括玉樹、果洛、海南、黃南四個藏族自治州的16個縣和格爾木市的唐古拉鄉(xiāng)，總面積為30.25萬平方公里，約占青海省總面積的43%，占16縣1鄉(xiāng)總面積的97%?，F(xiàn)有人口55.6萬人，其中藏族人口占90%以上，其他還有漢、回、撒拉、蒙古等民族。

三江源地區(qū)是世界上高海拔生物多樣性最集中的地區(qū)之一。也是世界上水資源最為豐富的地區(qū)之一，因此被譽為"中華水塔"。2018中國西北旅游營銷大會暨旅游裝備展上，入圍"神奇西北100景"榜單?！∪磪^(qū)河流密布，湖泊、沼澤眾多，雪山冰川廣布，是世界上海拔最高、面積最大、濕地類型最豐富的地區(qū)，素有“江河源”、“亞洲水塔”之稱。面積按流域分為：黃河源區(qū)面積16.7萬平方公里，占三江源地區(qū)總面積的46%；長江源區(qū)面積15.9萬平方公里，占44%；瀾滄江源區(qū)面積3.7萬平方公里，占10%。長江總水量的25%，黃河總水量的49%和瀾滄江總水量的15%都來自于三江源地區(qū)。

　　三江源地區(qū)是青藏高原的腹地和主體，以山地地貌為主，山脈綿延、地勢高聳、地形復(fù)雜，海拔為3335～6564米。區(qū)內(nèi)氣候為典型的高原大陸性氣候，表現(xiàn)為冷熱兩季交替、干濕兩季分明、年溫差小、日濕差大、日照時間長。

　　歷史上，三江源曾是水草豐美、湖泊星羅密布、野生動植物種群繁多的高原草甸區(qū)，被稱為生態(tài)和生命的“凈土”。但現(xiàn)實情況卻不容樂觀、令人警醒。近幾十年來，由于天災(zāi)人禍等許多自然和人為的因素，整個青藏高原的生態(tài)環(huán)境已在明顯惡化，形勢日益嚴峻。目前，冰川、雪山逐年萎縮，眾多江河、湖泊和濕地縮小、干涸；沙化、水土流失的面積仍在不斷擴大；受威脅的生物物種占總類的20%以上，遠高于世界10%-15%的平均水平。

2019年1月，三江源地區(qū)的青海省玉樹藏族自治州政府發(fā)布通告，明確將永久性禁止三江源頭水域的外來魚種放生活動。2020年11月，第二次青藏科考三江源冰川科學(xué)考察分隊在青海省三江源地區(qū)阿尼瑪卿冰川開展的綜合科學(xué)考察及冰芯鉆取工作取得重大進展。

2021年10月21日，三江源國家公園管理局在國新辦新聞發(fā)布會上回答記者提問時表示，三江源國家公園在體制試點基礎(chǔ)上，優(yōu)化調(diào)整功能分區(qū)和范圍，將長江的正源格拉丹東、長江的南源當(dāng)曲、黃河源頭的約古宗列等區(qū)域納入正式設(shè)立的國家公園范圍，面積擴展至19.07萬平方公里。三江源區(qū)境內(nèi)可可西里山及唐古拉山脈橫貫其間，這些山普遍在海拔5000~6000米左右，高大山脈的雪線以上分布有終年不化的積雪，雪山冰川廣布，是中國冰川集中分布地之一，河流密布，湖泊、沼澤眾多，是世界上海拔最高、面積最大、濕地類型最豐富的地區(qū)。面積按流域分為:黃河源區(qū)面積16.7萬平方公里，占三江源地區(qū)總面積的46%;長江源區(qū)面積15.9萬平方公里，占44%;瀾滄江源區(qū)面積3.7萬平方公里，占10%。長江總水量的25%，黃河總水量的49%和瀾滄江(在東南亞被稱作湄公河)總水量的15%都來自于三江源地區(qū)，使這里成為我國乃至亞洲的重要水源地，素有"江河源"、"中華水塔"、"亞洲水塔"之稱。世界著名的三條江河集中發(fā)源于一個較小區(qū)域內(nèi)在世界上絕無僅有，青海省也由此聞名于世。

三江源地區(qū)是青藏高原的腹地和主體，以山地地貌為主，山脈綿延、地勢高聳、地形復(fù)雜，海拔為3335~6564米。區(qū)內(nèi)氣候?qū)偾嗖馗咴瓪夂蛳到y(tǒng)，為典型的高原大陸性氣候，表現(xiàn)為冷熱兩季交替、干濕兩季分明、年溫差小、日溫差大、日照時間長、輻射強烈、無四季區(qū)分的氣候特征。
青藏高原、“世界屋脊”、三江之源、“中華水塔”，諸多桂冠集于一身的青海，成為全球高海拔地區(qū)唯一的大面積濕地生態(tài)系統(tǒng)，這是區(qū)域生物多樣性最為集中分布的地區(qū)，但同時也是生態(tài)系統(tǒng)最為脆弱的地區(qū)和最原始的地區(qū)之一，其生態(tài)環(huán)境關(guān)系到區(qū)域乃至全國的生態(tài)安全。和諧青海，大美青海?！笆晃濉钡那嗪Ｈ瓷鷳B(tài)保護與建設(shè)好戲連臺。披上新綠的三江源秀美再現(xiàn)；肆虐的黃沙和鼠害得到遏制；沼澤湖泊又顯現(xiàn)出波光粼粼的千湖美景；農(nóng)牧民的生產(chǎn)生活條件得到可喜改善……一個個三江源生態(tài)保護和建設(shè)項目正在成就青海高原的千秋偉業(yè)；一項項建設(shè)過程中所取得的新突破新進展正在不斷激奮人心。

　　三江源區(qū)是重要的水源涵養(yǎng)地，也是我國最重要、影響范圍最大的生態(tài)調(diào)節(jié)區(qū)。近幾十年來，在全球氣候變化和人類活動的綜合影響下，三江源地區(qū)的生態(tài)與環(huán)境面臨著湖泊水位下降、湖泊濕地面積日益減少，水源涵養(yǎng)功能下降；草場退化嚴重、土地沙化加劇，生態(tài)功能弱化等威脅和挑戰(zhàn)。

　　三江源必須重返“生態(tài)天堂”。

　　于是，“重要責(zé)任”、“綠色發(fā)展”、“生態(tài)立省”、“不考核GDP”……“十一五”以來的這一系列關(guān)鍵詞，無不彰顯出舉世矚目的青海三江源生態(tài)保護和建設(shè)工程，是黨中央國務(wù)院為建設(shè)國家生態(tài)安全屏障做出的一項重大戰(zhàn)略決策。工程實施五年來，在黨中央、國務(wù)院和省委、省政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在國家發(fā)改委相關(guān)部門的具體指導(dǎo)下，項目各主管部門、建設(shè)單位和項目實施地區(qū)各級黨委、政府及廣大干部、工程技術(shù)人員、科研人員和各族群眾，齊心協(xié)力，真抓實干，使工程建設(shè)不斷取得了新進展、新突破，彰顯出生態(tài)立省戰(zhàn)略為了人民福祉的深刻內(nèi)涵。三江源生態(tài)保護和建設(shè)范圍包括玉樹、果洛、海南、黃南4個藏族自治州的16個縣和格爾木市的唐古拉山鎮(zhèn)，總面積達15.23萬平方千米，占青海省總面積的21%，占三江源地區(qū)總面積的42%；建設(shè)內(nèi)容包括退牧還草、退耕還林、沙漠化土地防治、森林草原防火、草地鼠害防治、水土保持等生態(tài)保護與建設(shè)項目，小城鎮(zhèn)建設(shè)、生態(tài)移民、建設(shè)養(yǎng)畜、人畜飲水等農(nóng)牧民生產(chǎn)生活基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)項目，人工增雨、生態(tài)監(jiān)測、科研課題及應(yīng)用推廣等科技支撐項目，總投資75億元。截至目前，國家累計下達投資40.8億元，占《總體規(guī)劃》投資的一半，共完成投資40.5億元，占下達投資的99%。

　　至今，20個項目相繼開工建設(shè)，8個項目的建設(shè)投資和任務(wù)已完成并發(fā)揮效益。在建項目中，沙漠化防治已完成治理面積47.08萬畝，濕地保護已完成面積28萬畝；人畜飲水45項工程已全面完工，解決了三江源自然保護區(qū)4萬人的飲水困難；建設(shè)養(yǎng)畜場已使1.9萬多戶牧民群眾從中受益，小城鎮(zhèn)建設(shè)已完成40個生態(tài)移民社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，生態(tài)監(jiān)測已初步構(gòu)建了三江源生態(tài)監(jiān)測系統(tǒng)，人工增雨已初步建成了綜合監(jiān)測、催化作業(yè)、信息傳輸、作業(yè)指揮和增雨作業(yè)評估五大系統(tǒng)，科技培訓(xùn)累計培訓(xùn)管理干部和專業(yè)技術(shù)人員4613人(次)、農(nóng)牧民和農(nóng)牧民轉(zhuǎn)產(chǎn)培訓(xùn)近2萬人(次)，建立和培育科技示范戶452戶，極大地改善了三江源生態(tài)環(huán)境和牧民群眾的生產(chǎn)生活條件。

　　隨著三江源生態(tài)保護和建設(shè)工程的有效實施，三江源生態(tài)成效已日益顯現(xiàn)，綠色的夢想和美好的愿望正在一步步變成現(xiàn)實，并且不斷向前延伸。

青海境內(nèi)河流縱橫、湖泊棋布，水體資源較為豐富，江河湖泊水域面積共有1970.42萬畝，全省分布的各類水生野生動物中，獸類1種、兩棲類分屬2目5科6屬10種、魚類分屬3目5科18屬51種。魚類主要以裂腹魚亞科和條鰍亞科為主，且多數(shù)種類為我國特有的高原珍稀物種。其中屬國家二類保護水生生物有大鯢、水獺、川陜哲羅鮭3種，省內(nèi)重點保護水生生物有青海湖裸鯉、齊口裂腹魚等14種。這些土著魚類為青藏高原特有物種，為我國重要的珍稀物種資源，是地球上生命經(jīng)過幾十億年發(fā)展進化的結(jié)晶。通天河系長江源頭干流河段，位于青海省玉樹藏族自治州境內(nèi)，流經(jīng)治多縣、曲麻萊縣、稱多縣、玉樹市4縣市。通天河流域?qū)俑吆畾夂騾^(qū)，地貌涵蓋高山、湖泊、灌叢、草原等，是三江源地區(qū)重要的野生動物遷徙廊道。

　　通天河流經(jīng)的曲麻萊縣位于青海省西南部，地處三江源核心區(qū)，是我國南北兩大水系的重要水源涵養(yǎng)區(qū)。在群山聳立中，長江水系的通天河、曲麻河、色吾河、代曲河、勒瑪河等，黃河水系的卡日曲、約古列宗曲、扎曲等，形成了獨特的“高原水塔”自然景觀。開源長江，起肇黃河，初淌瀾滄江，踞青霄以俯大千，造化于青藏高原，稱“世界屋脊”、謂“中華水塔”。孕育華夏，播種文明。品讀三江源，如讀圣賢書。

三江起源，巍峨雄冠。名列前茅，高峻極天。雪峰冰川奇幻：冰角峰直插藍天，冰塔林聳立谷底，冰洞穴深不可測。冰川融水，江河初流，汩汩涓涓，潛行于草層，游蕩于濕地，穿行于峽谷。千流聚匯，萬湖星羅。滴水匯成巨川，溪流聚為大河。冰雪世界，溫泉蒸騰。江河穿行，云霧相從，顯晦之瞬間，展舒而萬象。吉祥水源，珍禽異獸家園，野馬奔馳山谷，羚羊結(jié)隊遷徙，牦?！把┥街邸?，雪豹高原稱霸。礦藏富集，國之重寶。中藏藥寶庫，蟲草雪蓮馳名中外。草甸綠茵連天，馬群、牛群、羊群，流動如云。秘境圣地，傳為玉虛之處，瑤池之所。李白登高觀河，感嘆“黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回”。陳毅寫《昆侖山頌》：“驅(qū)遣江河?xùn)|入海，控制五岳斷山橫?！薄陡袼_爾王》，藏學(xué)巨著，暢敘江河源。唐卡、佛雕、建筑，格調(diào)獨具；寺廟神秘莊嚴，藏胞歌舞翩躚；河湟文化，光彩熠熠。序言，江河源于涓流，巍峨起于壘土，生靈始于圣水。

三江尋源，千載傳薪。春秋《禹貢》有載：“導(dǎo)河積石”，“岷山導(dǎo)江”。西漢張騫出西域探河源，開絲路先河；唐文成公主、金城公主，和蕃途經(jīng)三江源，開辟唐蕃古道；元世祖初定大業(yè)，遣都實“佩金虎符，往求河源”；明代徐霞客，游記山川，《江源考》首倡“導(dǎo)河唯遠”，尊為尋源之則；康熙、乾隆數(shù)遣大員尋勘江源，“靈源致虔祭，窮源命必至”。新中國鑒古開今，揭開神秘面紗?？睖y考察數(shù)十載，漂流探險有接力。堯茂書駕“龍的傳人號”漂流江源兩千里，日記兩萬言，中途遇難，“首漂長江勇士”，定格壯麗人生。千載探尋，科學(xué)定音。長江三源：正源沱沱河，南源稱當(dāng)曲，北源楚瑪爾。黃河正源瑪曲，瀾滄江正源雜多。江河定源，水系定流，立世有憑。橫空出世三江源，冰晶玉潔寫大千，千支萬脈是其軀體，廣土沃野是其肌膚，華夏生民是其兒女，江河文明是其陶鑄。

三江護源，昭然盛世。江河源生態(tài)脆弱，亂采亂挖，濫捕濫獵，過度放牧，加劇生態(tài)惡化。湖泊無積水，林草無鳥群，異獸潛形，災(zāi)害滋生。源區(qū)生態(tài)呻吟，流域血脈病生。民族警醒，舉國共識，治理江河源，保護母親河。天路先行，歷五十載之艱，破多年凍土之關(guān)，解生態(tài)脆弱之難，克“生命禁區(qū)”之險，青藏公路通車，青藏鐵路鋪通，跨越江河源，高路入云端。生態(tài)修復(fù)，天保造林，治理沙漠，禁獵禁捕，退牧還草，綠色發(fā)展，十萬牧民遷居，萬名管護上崗；衛(wèi)星通訊，天地一體，遠視頻檢測，大數(shù)據(jù)管理。體制創(chuàng)新聚合力，國家公園建示范，積累世之功，收治本之效。窮澤生流，枯木榮發(fā)，珍禽復(fù)來，瑞獸頻現(xiàn)；屋脊又見山川綠，高原再現(xiàn)千湖美。調(diào)水妙棋，江河互濟鼎復(fù)興。國是之初，毛澤東謀劃“借水”，六十載論證，六十載生聚，調(diào)水藍圖寫大地，東線調(diào)水，干線三千里，中線調(diào)水，自流兩千里，滋潤京津冀。西線調(diào)水，引注黃河上游，萬次試驗，日臻完善。百姓翹首，生靈期盼。治理三江源，福祉千萬代，華夏受惠，環(huán)球同享。生態(tài)之美，和諧新篇，三江潮涌圓大夢。

夫如是，三江源乃華夏之源，文明之源、生態(tài)之源。飲水思源，知江源之恩惠；反哺江源，乃兒女之天責(zé)。“青海青，黃河黃，還有那滔滔的揚子江，牛兒肥，馬兒壯，昆侖山下好牧場，白云千里鳥飛翔，我們發(fā)源在青藏高原，這里是我們中華民族的故鄉(xiāng)。”這是上世紀40年代，羅家倫先生用《中華民族的故鄉(xiāng)》這首詩來闡釋青海在中華文明史中的重要地位。青海歷史文化與中華文化一樣，是多元文化，造就了風(fēng)格迥異的人文景觀和絢麗多彩的諸多亞文化；是包容文化，始終以其寬大的胸懷和開放的姿態(tài)，進行情感和文化上的交流和認同，體現(xiàn)中華民族兼容并蓄的特點。

青海之美，美在丹霞。從西寧赴貴德，迎接游客的第一道美景就是獨特的丹霞地貌。由丹霞山形成的阿什貢峽谷，地處黃河北岸，兩側(cè)山巒夾峙，高聳入云，紅的如火，青的似黛。山崖經(jīng)億萬年的風(fēng)雨侵蝕，形成了無數(shù)道奇形怪狀的景致。有的像久經(jīng)風(fēng)霜的老人面孔；有的像西天取經(jīng)的唐僧師徒；有的像動物世界里多種動物的造型；還有的酷似男人的雄器、女人的陰戶。簡直就是鬼斧神工、渾然天成、惟妙惟肖的藝術(shù)杰作。

王昌齡《從軍行七首其四·青海長云暗雪山》

青海長云暗雪山

孤城遙望玉門關(guān)

黃沙百戰(zhàn)穿金甲

不破樓蘭終不還

“藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑。揮動鞭兒響四方，百鳥兒齊飛翔。要是有人來問我，這是什么地方？我就驕傲地告訴他，這是我的家鄉(xiāng)……”大美青海雖不是我的家鄉(xiāng)，但它勝似家鄉(xiāng)。因為，我的心時常向往之，我的魂始終牽繞之。