血稠血脂高吃什么調(diào)理

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血脂稠多是由于高脂血癥引起，高脂血癥的患者可通過(guò)以下方式調(diào)理：

1、飲食：以低脂、清淡飲食為主，控制總熱卡，不要吃過(guò)于油膩的食物，無(wú)論是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，一天中一定要控制數(shù)量，否則總熱卡超標(biāo)、總能量過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致高脂血癥；

2、運(yùn)動(dòng)：每天應(yīng)該運(yùn)動(dòng)大于30分鐘，可以提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率，幫助調(diào)整血脂，改善血脂稠；

3、生活方式：如果檢測(cè)血脂水平仍然較高，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用藥物治療，如果以甘油三酯升高為主，可以加用貝特類(lèi)藥物調(diào)脂，如果以膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高為主，可以加用他汀類(lèi)藥物調(diào)脂治療。

血脂稠有誘發(fā)胰腺炎或者動(dòng)脈粥樣硬化疾病的可能性，如冠心病、腦梗塞等。因此，一定要引起重視。