|
你好呀，我是后圣，感謝你打開我的文章。 我有一個(gè)愛琢磨的習(xí)慣，喜歡對(duì)身邊的一些現(xiàn)象或問題進(jìn)行思考琢磨，希望總結(jié)出種種現(xiàn)象背后支配著我們的一些規(guī)律，再從這個(gè)規(guī)律出發(fā)，解決我們的實(shí)際問題。 這篇文章是我本周（3.12-3.18）的反思匯總，希望對(duì)你能夠有所啟發(fā)。 以下正文。 1、痛苦+反思+行動(dòng)=進(jìn)步 如果你沒有覺得痛苦，說明你一直停留在舒適圈； 如果你沒有反思，說明你沒有更新自己的信念假設(shè)； 如果你沒有為一項(xiàng)事情付出行動(dòng)，說明你沒有任何進(jìn)步。 2、成長(zhǎng)的三個(gè)要素：圈子、認(rèn)知、執(zhí)行力。 圈子決定眼界，認(rèn)知決定效率，執(zhí)行力決定結(jié)果。 3、簡(jiǎn)單的事情，可以以終為始；復(fù)雜的事情，往往是在努力的過程中看見意義。 成長(zhǎng)是復(fù)雜的事情，最要緊的事情是，永遠(yuǎn)不要停止努力。 4、摘：一個(gè)人最大的悲哀，是在臨走時(shí)，都沒能打開使命的信封；一個(gè)人最大的幸福，莫過于在富有創(chuàng)造力的壯年，發(fā)現(xiàn)自己此生的使命。 使命是每個(gè)人生命力的源泉，但我們可能要用一生去尋找。 5、敢于將知識(shí)打散，以“為我所用”作為學(xué)習(xí)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。 不要去復(fù)述作者的觀點(diǎn)，而要去結(jié)合自己的情況，創(chuàng)造屬于自己的答案。 6、如果你有一段不堪回首的記憶，比起懊惱、追悔或無法釋懷，你更應(yīng)該做的，是問自己：從這段經(jīng)歷中，我學(xué)到了什么？ 7、很多人在遇到問題時(shí)，其實(shí)是不清楚自己的真實(shí)問題的，但又迫切地希望得到答案。正因此，當(dāng)正確的答案出現(xiàn)時(shí)，他也不會(huì)注意到。 之所以會(huì)原地踏步、陷入低水平的重復(fù)，這點(diǎn)是非常重要的原因之一。 8、在你決定幫一個(gè)人之前，先判斷清楚，這個(gè)人是真的需要你的幫助嗎？判斷的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是：他是真的想解決這個(gè)問題嗎？ 有些人，只是為了向自己或別人證明看：看，這個(gè)問題，他也搞不定！ 9、那些成天在社群求資源的人，給了資源他們也不會(huì)真的去學(xué)習(xí)。 10、真正厲害的人，一定會(huì)做減法，無論是發(fā)覺個(gè)人優(yōu)勢(shì)，還是在具體的策略選擇上。 所以，定期反?。何艺谧龅氖虑?，是在做加法還是做減法。 11、學(xué)習(xí)反人性，只要你覺得學(xué)得很輕松，你肯定不是在學(xué)習(xí)。 不要迷信速成、輕松成學(xué)霸等等，因?yàn)椴环先四X的學(xué)習(xí)規(guī)律。 12、我們之所以很難看清楚事實(shí)，是因?yàn)槲覀冇兄芏嗟膫€(gè)人信念。當(dāng)我們能知道我們的很多信念并不是事實(shí)時(shí)，成長(zhǎng)就發(fā)生了。 要經(jīng)常反思自己行為背后的信念，找到信念背后的信念，一直找到盡頭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，“你”就在那里。 13、焦慮的近義詞是模糊，消除焦慮的根本方法是消除模糊。包括消除目標(biāo)模糊、心態(tài)的模糊、策略的模糊、行動(dòng)的模糊。 比如，走迷宮的過程，我們的目標(biāo)是找到出口，但由于各種障礙的存在，我們不知道出口在哪，我們是模糊的。這時(shí)候，既要找線索，也要調(diào)整心態(tài)。一旦我們找到了線索，我們的行動(dòng)也將更加堅(jiān)定。 因此，真正厲害的人，不僅策略和行動(dòng)層的高手，更是心態(tài)層的高手。 14、我們每天從睜開眼開始，就被巨大的慣性支配，一旦陷入慣性，我們就停止了嘗試，停止嘗試意味著放棄了其他的可能。 我們需要重新奪回生活的主動(dòng)權(quán)，設(shè)計(jì)自己的行為，讓“習(xí)慣”成為我們成長(zhǎng)的催化劑。 15、娛樂（打游戲、刷短視頻）總讓我們很投入，而學(xué)習(xí)總讓我們?nèi)缱槡?。其中一個(gè)可能的原因是，我們預(yù)先告訴了自己：我將要做的事情好玩或不好玩。 一個(gè)解法是，將這種情緒感受中性化，具體做法是，培養(yǎng)自己臨在當(dāng)下的能力——你正在做的事情，只是一件事情而已，全情投入在當(dāng)下。
|
|
|
