大家好，我是卜卜NO5。

要知道世界上唯一不會掉價的是氣質(zhì)，絕對不是顏值。

全網(wǎng)吹71歲的vera wang逆天保養(yǎng)，而我覺得，赫本的老年?duì)顟B(tài)更讓人覺得優(yōu)雅美麗，且舒適。

美人在骨不在皮，這也是為什么很多女人即使做了所謂的整形，也沒有天生骨美的女人富有魅力。

雖然先天條件上，99%的都是普通人，但是，讓自己的氣質(zhì)提升起來，也能讓女孩子有一個魅力的人生哦。

魅力不夠，氣質(zhì)來撐。10個讓你提升氣質(zhì)的小方法，女孩子們一起來看看吧：

1.喜歡運(yùn)動。男人看女人第一眼，99%都是身材。所以，女孩子們提升氣質(zhì)的第一步，永遠(yuǎn)都是要熱愛運(yùn)動，保持好身材，并且健康。一般情況下適合女孩子的運(yùn)動有慢跑、瑜伽、普拉提，但是塑造氣質(zhì)這一塊上，非瑜伽莫屬。瑜伽不僅能夠滋養(yǎng)內(nèi)臟和身體的循環(huán)系統(tǒng)，還能夠調(diào)理肩頸，提升整體優(yōu)雅氣質(zhì)。

2.保持閱讀。讀書能使人心境，要知道，在這個浮躁的社會里，當(dāng)有很多事情想不明白的時候，可以讀書。保持讀書增加自己的知識面，也能鍛煉自己的內(nèi)在氣質(zhì)，腹有詩書氣自華，這一定是閱讀很多書才能有的氣質(zhì)。

3.培養(yǎng)愛好。一個好的愛好能讓你散發(fā)出迷人的氣息。不一定要很高雅的藝術(shù)，養(yǎng)寵物，種花種草，有一個愛好更加能夠讓人在高壓的環(huán)境中適度休憩，更容易讓你保持一個良好的心理健康狀態(tài)。

4.保持沉默。有氣質(zhì)、有閱歷的人從來都很會保持沉默。管好自己的嘴，少說，適度的說，想清楚再說，不該說就別說，這是一個有氣質(zhì)的人必修的功課，聒噪，造謠，八卦，都不是有氣質(zhì)的人喜歡做的事情。

5.學(xué)會精致。精致一定不是物質(zhì)的堆砌。精致是簡單樸素，干凈得體。就像李子柒的生活狀態(tài)一樣，在家務(wù)農(nóng)種花做飯，也不失精致優(yōu)雅，生活哪里都有詩和遠(yuǎn)方。

6.開始保養(yǎng)。保養(yǎng)一定不是中年油膩男或者中年婦女的事情。少熬夜多喝水，少吃垃圾食品，不用買多昂貴的護(hù)膚品，讓自己保持一個好氣色，好心情。

7.有主見。很多人總喜歡聽取別人的意見，覺得他說的對。但是要知道，實(shí)際可執(zhí)行的情況還是你自己清楚，過什么樣的生活，做什么樣的工作，甚至選擇什么樣的人生伴侶，想明白后要堅(jiān)持自己的意見。世界上沒有所謂的感同身受，自己的生活，一定要自己有主見。選擇了不后悔，選錯了，及時回頭。

8.穿搭得體。衣服不需要太多，但一定要有質(zhì)感，顏色不必太花哨，適合自己的就好，一定要學(xué)會找到適合自己的穿搭風(fēng)格，讓人一眼看到你的品位。

9.保持微笑。沒事情多對著鏡子笑一笑，保持微笑，能讓自己的身體分泌出荷爾蒙，更加喜歡自己的生活，同時能給身邊的人帶來愉悅的心情，都說，愛笑的女孩子運(yùn)氣都很好。

10.自律。有氣質(zhì)的女孩子一定都有自律的特質(zhì)。無論你是堅(jiān)持上班，還是自律的運(yùn)動，還是自律的學(xué)習(xí)，長期堅(jiān)持下來，你會發(fā)現(xiàn)你真的完成了自己認(rèn)為的不可能的事情。

感謝閱讀我的文章，如果覺得我的內(nèi)容不錯的話，麻煩點(diǎn)個贊再走唄！