 內容簡介： 成功的人，都有著強大的內心！遇到壓力時，他們不會逃避、拖延；遇到困難時，他們能夠迎難而上；即使遭遇了突然的變故，他們也能重整旗鼓、重新出發(fā)?？梢哉f，只有內心強大，才可能成為那1%的人！ 在壓力和焦慮日益嚴重的今天，我們應如何鍛煉內心的“肌肉”，成為一個強大的人呢？ 擁有超過10年咨詢和教練經驗的心理專家林萃芬，從正視內心恐懼、擺脫他人眼光、改變生活態(tài)度、提高行動力等15個方面，詮釋了成功者的優(yōu)秀內在品質。并且，她還通過34個場景化的練習，告訴我們該如何一步一步完成 從心理到現(xiàn)實的成功蛻變！ |
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