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即使現(xiàn)在的醫(yī)療水平得到了飛躍的進步，但是對于絕大多數(shù)人來說依舊是“聞癌色變”。根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)中得出，我國2020年被確診癌癥的人數(shù)達到457萬人，死亡人數(shù)達到300萬例，死亡率達到66%。因此讓許多癌癥患者覺得，只要被確診為癌癥，則意味著結(jié)束。 但是并非如此，為什么這樣說呢?其實癌癥并不可怕，可怕的是自己的心態(tài)。如果知道自己患上癌癥的話，可以做到積極抗癌的話，或許可以戰(zhàn)勝癌癥?？吹竭@邊身體有些人覺得這是忽悠人的說法。其實并沒有必要忽悠大家。如果大家不相信的話可以往下看，用一個真實案例告訴大家癌癥真的可以戰(zhàn)勝。  相信年齡較長的老一輩對秦怡都不陌生吧，在抗日時期她是一位女革命，戰(zhàn)爭結(jié)束以后又投身演藝事業(yè)，不幸的是在44歲時秦怡被確診為腸癌。秦怡介紹到在抗癌的道路上，她經(jīng)歷了7次手術(shù)，但是憑借著強大意識，每一次都堅持下來了。截止與癌癥抗爭了長達56年。并且在今年1月31日的100歲生日中秦怡分享了與癌癥抗爭的經(jīng)驗，我相信這份經(jīng)驗值得每位癌友學(xué)習(xí) 那么在抗癌的道路上，秦怡前輩是怎么做的? 注意平時的飲食健康，遇到自己喜歡的食物要學(xué)會控制 秦怡表示，對于癌癥患者來說，飲食健康尤為重要。雖然說在飲食上沒有特別需要忌口的，但是一日三餐上也要學(xué)會控鹽、控糖等等。此外，面對自己喜歡吃的肉類并不需要刻意地戒掉，只需要學(xué)會控制攝入量即可。 經(jīng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院黃瑜芳主任表示，癌癥患者并不需要過分的忌口，如果可以減少某種營養(yǎng)物質(zhì)攝入的話，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。  積極地配合癌癥治療，并且定期地做檢查 面對癌癥的時候，我們需要做到的就是積極配合醫(yī)生的治療，相信醫(yī)生的方案。秦怡說，剛被確診腸癌的時候自己也非常害怕，不敢進行手術(shù)怕會因此失去生命。但是在醫(yī)生的勸誡下，最終選擇了積極配合治療，從而也給了秦怡戰(zhàn)勝癌癥的機會。 此外，對于癌癥患者來說，術(shù)后定期的檢查也尤為重要。因為這樣可以時刻的了解自己的病情，從而當發(fā)現(xiàn)病灶的時候就及時的扼殺。 保持積極樂觀的心態(tài)，每天堅持鍛煉身體 相信大家都聽到過“好心態(tài)，是一味良劑”。因此對于癌癥患者來說，好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的基礎(chǔ)。《Nature Communications》的一項研究發(fā)現(xiàn)，好心態(tài)可以促進大腦多巴胺的分泌。從而提高身體對癌癥的免疫反應(yīng)。  除此之外，秦怡表示，自己還比較喜歡運動，年輕的時候比較喜歡游泳、打球等等，并且美國癌癥研究協(xié)會(AACR)2018年會上的一項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的人癌癥死亡率會降低40%。 通過秦怡的事例我們知道腸癌并不是不治之癥，之所以因腸癌去世，多半是耽誤治療造成的，那么面對腸癌做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，被治愈的幾率還是蠻大的。因此大家平時需留意以下幾點癥狀，若中標需第一時間做腸鏡檢查。 大便習(xí)慣改變，甚至還會出現(xiàn)便血的現(xiàn)象 腸癌患者的早期經(jīng)常會交替出現(xiàn)便秘與腹瀉的現(xiàn)象。排便的時間也會發(fā)生改變，有時候會幾天沒有排便的感覺，有時候會有排不干凈的感覺。 腸癌患者不僅大便習(xí)慣會發(fā)生改變，在排便的過程中還會出現(xiàn)便血的現(xiàn)象。但是由于便血的癥狀與痔瘡較為相似從而導(dǎo)致患者經(jīng)常會忽視這一現(xiàn)象。早期腸癌患者便血量較少，但是會隨著病情惡化便血量逐漸增多。  經(jīng)常無緣無故的腹部疼痛 經(jīng)常會聽到癌癥患者抱怨癌癥沒有癥狀，從而耽誤病情。其實并非如此，為什么這樣說呢?據(jù)臨床表現(xiàn)，絕大多數(shù)癌癥患者都會出現(xiàn)疼痛感，包括這里所說的腸癌。 早期腸癌患者腹部經(jīng)常會出現(xiàn)隱約的疼痛，疼痛時間并不長，只是間斷性的，但是隨著病情的加重，隱痛會慢慢變成鈍痛或刀絞痛。尤其是在吃完飯以后這種疼痛感尤為明顯。但是經(jīng)過一段時間的消食疼痛癥狀便會慢慢好轉(zhuǎn)。 總結(jié)：雖然在2022年5月9日的早晨秦怡在華東醫(yī)院病逝，但是秦怡的抗癌經(jīng)驗依舊值得我們每一位癌友學(xué)習(xí)。此外通過秦怡的事例讓我們知道了癌癥并不可怕，只要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，并且以正確的心態(tài)面對癌癥的話，或許可以戰(zhàn)勝癌癥。
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