《Shut Up》總第356期 2018年5月24日 第27期

臺(tái)灣國立大學(xué)中文系教授蔡璧名給她的學(xué)生講了這個(gè)故事：

她有一個(gè)女伴，吃素，所以和她吃飯就要很小心規(guī)避一些食物了?？墒怯幸淮尾探淌谠诔噪u腿，不小心被那位女伴給撞見了，那個(gè)女伴說：蔡璧名，你應(yīng)該多吃菜??！她是一個(gè)嚴(yán)守齋戒的人哦。

有一次不同了，二位一同走在臺(tái)大校園里，那位女伴遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到前面有一個(gè)男生走來便站住了，表情變得木然，目露兇光，嘴唇咬得發(fā)紫，惡狠狠的樣子，這個(gè)樣子嚇到了蔡教授，這個(gè)平時(shí)吃齋的溫柔的女生，怎么會(huì)有如此冰冷殘酷的表情??？等那個(gè)男生擦肩而過，那女伴說，我恨不得上前去掐斷他的脖子……猜想出來了哦，那個(gè)男生就是她前男友。

一個(gè)吃齋的女生，看不得殺生的女生，怎么會(huì)有掐斷前男友脖子的念頭啊？看來齋戒，并不是嘴上不吃什么就可以了，而是真的從心里把“齋”化解了，真正了悟它的含義了，重要的是心齋啊。

我在聽蔡教授講《莊子》聽到這個(gè)故事，給我很大的啟發(fā)。讀書就是這樣嘛，你看別人，思考著自己，所以，在我的意向里，我把“齋”轉(zhuǎn)化成“摘”，就是把給心靈加重的、不必要的掛懷的，統(tǒng)統(tǒng)拿下來，想到這里，我覺得莊子的智慧真的好受用啊，因?yàn)槲倚睦锖檬芏嗔恕?/p>

人生真的好難啊，難在找到生命的出口。在人間世幻海幻影，患得患失，找不到自己生命的出口，一直漂浮著，就像永不能著陸的蒲公英的種子，累了，在風(fēng)中停駐，我張開雙臂環(huán)抱著自己，歇一歇。

這世上有多少流離失所的人啊，有些是物質(zhì)上看得見的，而有些是不被外界察覺的、是精神上無家可歸，那里，同樣黑暗。

可能很多人同我一樣吧，經(jīng)常陷入到自我懷疑當(dāng)中，對(duì)人生充滿懷疑，看得越明白越覺得沒有意義，可是我知道不該這樣消極，我需要開導(dǎo)自己走出這一層的疑慮，我想我看得見開闊天空，我想我們能走出來。想不明白的時(shí)候心有千斤重，化作沉默，從全身的毛孔中散發(fā)出來；化作嘆息，就像鯨魚換氣，只一瞬又回到憋悶的海里……當(dāng)我想不透、走不出的時(shí)候，我讀《莊子》《蘇東坡》，當(dāng)我明白“心齋”，我的心里又有了光，我開始放下以前的執(zhí)念，不再說傷心的話，把心上的石頭一塊塊摘下，這一陣，我的心終于可以透氣了。

我開始閉上耳朵，不去聽外界的紛雜，開始回歸自己的內(nèi)心，就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》教給我們的，注意調(diào)整自身的精、氣、神。當(dāng)我把精神注意到內(nèi)心的時(shí)候，每天規(guī)定自己學(xué)習(xí)多少的內(nèi)容，看多少的書，規(guī)律自己的時(shí)間時(shí)，心自然就安穩(wěn)了，因?yàn)橛终一刈约毫恕?/p>

人一旦去在意別人的看法、對(duì)自己對(duì)他人太過苛責(zé)，對(duì)未來太過憂慮，就慢慢遠(yuǎn)離自己的心了，把所有的偏見、執(zhí)念、憂慮、期待都放下，好好把握這一刻，就這一刻，關(guān)上耳朵好好聽聽自己的心聲，是不錯(cuò)的修煉。

我是誰？我們是誰??？不過同大自然一切生物一樣，是樹、是草，一朵花，安靜的生長著；也是日月星辰，有自己的光芒，無可遮擋。無論是“心齋”還是“心摘”，何不對(duì)自己慈悲？因?yàn)榉畔?，諸般，仍是可愛。

晚安。