《Shut Up》總第378期 2019年1月7日 第2期

《蔡康永的情商課：為你自己活一次》金句摘錄：

①

我們內(nèi)心不是馬路，在我們內(nèi)心通行的，只有我們自己。我們該為自己建立內(nèi)心的交通規(guī)則，我們要認(rèn)得出我們的紅燈與綠燈。

②

糊涂不值得追求，豁達(dá)才值得追求，而豁達(dá)可不等于糊涂。

③

讓自己盡可能變成一個明白人，只要能夠這一秒比上一秒明白、今天比昨天明白、就都是過癮又值得的事。

④

智商沒辦法處理“心”的事情，智慧才可以。而智慧的基礎(chǔ)，是明白。

⑤

我們不喜歡承認(rèn)我們有感覺。我們吃面時會說“好燙”，吹了風(fēng)會說“好冷”，但就這樣了。我們愛或恨某些人，往往一輩子不說；我們寂寞或痛苦時，習(xí)慣忍住說“我沒事”。我們忽略自己、背對自己，卻同時緣木求魚地想要做自己。

⑥

情商，從頭到尾就是一件自己對自己的事。如同每晚我們睡著，都是一個人入睡；做夢，都是一個人入夢；肚子餓或肚子痛，也都是一個人餓、一個人痛。人生最根本的事沒什么可以賴給別人，都是自己經(jīng)歷、自己得失，只是我們有時候喜歡幻想別人能多分擔(dān)很多事罷了。

⑦

長期的自己，是肉身與靈魂。當(dāng)下的自己，是情緒。

⑧

有出生就很聰明的人，但沒有出生就有智慧的人。智慧，從辨認(rèn)自己的心開始，別容許自己變成一個對內(nèi)心無可奈何的人。

⑨

沒有黑影，你就感受不到亮光；沒有黑影，你就會把亮光視為理所當(dāng)然。

⑩

我們不是人生的法官，而是領(lǐng)受人生這個禮物的幸運(yùn)兒。放下評斷每件事的習(xí)慣，弄明白很多事沒有對錯好壞之分，但有其意義。

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隧道盡頭，一定有光。就算沒有光，你也可以想象那個光。別問“為什么要想象有光”，而是問：“怎么想象那個光？”一旦你開始這樣問，有一天，你就能夠回答你自己。

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當(dāng)我們認(rèn)知自己不是主角，而是參與及成全的人，我們比較容易把目光放在過程里，放在大家成全出來的結(jié)果上，而不是放在個人收獲上。

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沒有人能追求“所有的幸福”。這種東西不存在。只有一種東西，是“'我’的幸?！?。

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幸福的標(biāo)準(zhǔn)是什么？或許是是否有機(jī)會探索了“'我’是誰”，是否有機(jī)會去感受“什么樣的生活是'我’想要的生活”。

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讓山是山，讓我們是自己，不是別人塑造的我們，而是我們塑造的自己。從我們的心開始，因?yàn)槟亲钪档谩?/p>