很多男同志不到40身狀態(tài)就明顯下降，大多時候已經(jīng)無力應對！這是怎么回事呢？ 中醫(yī)常說，“年過四十、天過午”。意思是說人到40身體狀態(tài)就會逐步地衰減，但是很多人不到40就已經(jīng)嚴重的衰減，這多是你身體虧空嚴重，過早虧虛導致的！

造成這種情況的原因有很多，像體虛多病、過度勞累、頻繁不節(jié)制都會導致身體虧虛。在臨床上常見的一種情況就是很多男同志，早年不知節(jié)、或是有些手玩的習慣，長時間如此，過度的損耗腎中精華、虧虛嚴重，就會腎太窮、交糧困難的問題。

就像前一段時間坐診的時候遇到的一位患者，年齡35歲，現(xiàn)在主要問題就是力不從心，本來還想要個二胎，但現(xiàn)在的身體狀態(tài)根本難以實現(xiàn)。也吃過一些進補的藥，但效果始終不太理想?，F(xiàn)在也是非常的焦慮、不知所措！

除了這方面的問題還伴有腰酸乏力、肢體沉重、口干舌燥、陰囊潮濕等問題，平時也是精神狀態(tài)差、做什么都沒精力，有時還會有手腳不溫、耳鳴等癥狀。

看舌象：舌質(zhì)紅、苔薄黃，脈細濡無力，綜合辯證為陰陽兩虛、濕熱內(nèi)蘊。

腎陰、腎陽都是腎中基礎(chǔ)又重要的物質(zhì)，當腎陰腎陽都虧虛的時候就是腎太“窮”！腎主生殖，當腎窮缺乏基礎(chǔ)物質(zhì)，無法提供能量時就會出現(xiàn)交糧困難的問題。

像腰酸乏力、肢體沉重、耳鳴、沒精力也是腎虧的典型癥狀！

對于這種情況就要陰陽同時進補，然后適當?shù)厍謇眢w內(nèi)的濕熱。可以用茯苓、生地、山藥、丹皮、澤瀉、菟絲子、覆盆子、仙靈脾、黃柏、山茱萸、韭菜子、車前子、萆薢、竹葉、滑石。（辯證服用，謹遵醫(yī)囑）

除了藥物的調(diào)理，更要戒除不良習慣，養(yǎng)成良好的生活習慣。飲食也要忌煙忌酒、少吃辛辣刺激之物。