有一類人的胃痛、胃脹、胃酸，是跟飲食密切相關(guān)的。

有的是脾胃消化能力還可以，但是由于飲食習慣，或者工作、社交的原因，總是暴飲暴食，或者不按點吃飯，或者吃了很多不易消化的食物，但脾胃又承受不了這么大的工作量，導致脾胃罷工了。

還有一種是脾胃本身消化能力就不好，平時就食欲不佳，吃一點就飽了，飽了就會腹痛腹脹。

遇到飲食積滯導致的胃痛、胃脹的時候，要注意首先分清是屬于哪一種。

情況原因不同，表現(xiàn)不同，用藥方向也不同。

一、飲食積滯：脹痛拒按、嘔吐酸腐，腸鳴腹瀉，吐瀉后痛減輕

飲食積滯實好發(fā)的飲食習慣不健康的人。

如常常暴飲暴食，或者不按點吃飯，饑一頓飽一頓，或者吃了很多生冷的食物，或者喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料，一下子吃得太多，就導致了胃痛、胃脹。

這類的胃痛、胃脹表現(xiàn)為：

嚴重的都不能碰，不能揉，一碰就疼得厲害

有時反酸，打嗝都是酸腐的氣味

有時還會嘔吐未消化的食物，吐了之后脹痛的感覺會減輕一些

有時會腸鳴、腹痛、腹瀉，大便氣味大，瀉之后脹痛感覺也會減輕一些

舌苔較厚

不僅要立即改掉不良的飲食習慣，同時可以選用消食導滯的藥物來對癥用藥。

代表：

1、保和丸

2、金免幽

3、泰渭散

4、大山楂丸

5、加味保和丸

6、枳實導滯丸

二、脾虛停食：食欲不佳、吃一點就堵脹感、完谷不化、疲倦乏力

有一類雖然平時雖然不暴飲暴食，但也總是有食積的情況，具體表現(xiàn)為：

平時食欲不佳，吃的很少

稍微吃多一點，就感覺不消化，堵在胸口下不去，或胃脹痛難受

有時腹瀉，大便中常常有沒有消化的食物

面色萎黃或蒼白，精神萎靡，容易疲倦乏力

多為舌淡苔薄白

這類的食積，主要是脾胃功能太弱，導致不能消化食物所致，也就是平時我們說的脾虛，導致的飲食停滯。

所以，這時候我們要做的就是要維修“機器”，讓脾胃的功能恢復正常——一要健脾，二要消積。

代表中成藥：

1、健脾丸

2、健胃消食片

3、啟脾丸

4、香砂枳術(shù)丸

5、泰渭散

脾胃虛弱引起的食積脹滿、食欲不振，噯氣吞酸（打嗝、反酸），腹脹腹瀉。常用于慢性胃炎、消化不良等證屬于脾胃虛弱