藏在身邊的天然“胰島素”，每天堅(jiān)持吃兩口， 血糖不升反降！

豆腐

豆腐是生活中常見的高營養(yǎng)食物，其中富含大量的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等。對(duì)于糖尿病患者來說，經(jīng)常吃豆腐能夠幫助修復(fù)胰島方面的問題，使血糖保持平穩(wěn)，并且還能補(bǔ)充人體所缺失的營養(yǎng)及蛋白質(zhì)。

麥冬

麥冬對(duì)糖尿病有一定的輔助治療功效，這是因?yàn)辂湺泻卸嗵堑瘸煞?，不僅能夠促進(jìn)人體胰島分泌胰島素，而且還可以幫助胰島細(xì)胞的恢復(fù)，有效的平衡體內(nèi)的血糖值。可以說是一種天然的“胰島素”食物，平時(shí)多吃一些麥冬，或助血糖不升反降。

南瓜

南瓜是一種口感比較好的食物，可以用來熬粥或當(dāng)作主食食用。而且南瓜中還含有豐富的果膠，能夠幫助降低血糖，可以說是藏在我們身邊的天然“胰島素”，平時(shí)多吃一些，或助血糖不升反降。

金銀花

金銀花茶是我們生活中經(jīng)常喝的一種茶種，它具有清熱降火的作用。但其實(shí)，經(jīng)常喝金銀花茶還可以幫助高血糖患者穩(wěn)定體內(nèi)的血糖值。所以，糖尿病患者不妨多喝一些金銀花茶，或助血糖不升反降。

以上這4種常見的食物就是藏在身邊的天然“胰島素”，每天堅(jiān)持吃兩口， 血糖不升反降?。ù宋恼聢D片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除）