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酸棗仁、百合，茯苓，大棗，枸杞，桑椹，蓮子，山楂、桂圓肉，梔子，大麥，桂花等，泡水茶飲。
來自： 香山夢(mèng)藝術(shù)館 > 《藥方，常用藥療》
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痰熱內(nèi)擾睡不著，百合酸棗來幫你
痰熱內(nèi)擾睡不著，百合酸棗來幫你?，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，你要沒個(gè)失眠都不好意思出去跟別人玩。今天介紹一個(gè)古醫(yī)書《金略匱要》上的方子：百合...
睡不好的人有你？一個(gè)簡(jiǎn)單方法，不吃藥，輕松睡到天亮！
名醫(yī)張仲景所著的《金匱要略》記載食療方——百合酸棗仁湯，有補(bǔ)血養(yǎng)氣、清肝瀉火、助眠安神、鎮(zhèn)定除燥的作用。長(zhǎng)期失眠患者，不妨嘗試...
凌晨半夜總是突然醒，可能和這5種疾病有關(guān)...
凌晨半夜總是突然醒，可能和這5種疾病有關(guān)...凌晨半夜總是突然醒，可能和這5種疾病有關(guān)；1、肝氣郁2、心神不寧3、腦供血不足4、女性更年...
百合30g，酸棗仁30g，炙甘草12g，...
百合30g，酸棗仁30g，炙甘草12g，...百合30g，酸棗仁30g，炙甘草12g，琥珀2g，生龍骨30g，生牡蠣30g，磁石30g，丹參15g，干地黃15g，此方主治植物神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合征、癔病等。
9條中藥順口溜，蘊(yùn)含健康大道理
9條中藥順口溜，蘊(yùn)含健康大道理：1，枸杞...9條中藥順口溜，蘊(yùn)含健康大道理：1，枸杞+菊花，眼睛就亮了。9，酸棗仁+百合，睡眠就好了。《神農(nóng)本草》記載酸棗仁與百合是緩解失眠的佳品；取酸棗仁、百合...
失眠的人去喝！晚上的驚醒沒了，睡眠質(zhì)量
晚上的驚醒沒了，睡眠質(zhì)量經(jīng)歷過失眠的人一定知道。晚上的驚醒沒了，睡眠質(zhì)量經(jīng)歷過失眠的人一定知道失眠的人去喝！不知道你們聽過酸棗...
酸棗仁 30百合 10山藥 10蓮子 1...
酸棗仁 30百合 10山藥 10蓮子 1...酸棗仁 30百合 10山藥 10蓮子 10麥芽 10羅漢果 5淡豆豉 5山楂 5橘皮5，研磨后泡茶按摩神門穴順時(shí)針逆時(shí)針60次謝謝您！
酸棗仁百合茯苓湯！
酸棗仁百合茯苓湯！炒酸棗仁30克，百合30克，茯苓15克。先用大火煮開，再用小火慢煮半個(gè)小時(shí)。即可飲用。服用方法：第1煎第和2煎合在一起，再分成兩份。分別早晚各服一次。這樣喝，湯水濃度會(huì)比較均勻...
睡眠不好危害大，兩味中藥改善（酸棗仁和百合）
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