中醫(yī)認(rèn)為諸濕腫滿皆屬于脾，脾是負(fù)責(zé)代謝我們身體里水液，當(dāng)脾虛脾氣不足的時候，身體剩下的水就會繼續(xù)在體內(nèi)停滯，身體反射在舌頭上的表就會胖大、腫大。

1.脾氣不足
我們可以看看下面配圖的舌頭，舌苔比較干凈的，往往是脾氣不足，氣虛了。這種人往往怕風(fēng)，容易感冒，一般面色萎黃，腹脹、少氣懶言，不想動，這個時候我們就要補氣了，脾的力氣補上來了，水濕代謝了，舌頭的齒痕就會變淺，從而除了。

2.氣血兩虛

這種舌苔在生完寶寶之后特別多見，舌頭沒有過分胖大，舌的兩側(cè)只有淺淺的齒痕，舌頭沒有血色，這是一個氣血兩虛的表現(xiàn)。氣血是不分家的，氣能生血，而氣是靠脾，因為脾是氣血生化之源。脾虛久了，氣也就會跟著虛了，氣虛了，血也不足了，就會導(dǎo)致氣血兩虛。像這種氣血兩虛的情況，光補氣是不行的。

3.脾虛生濕
很多粉絲有疑問，那齒痕舌與濕氣無關(guān)嗎？不是。比如這個圖，舌苔不僅很黃，還很膩，這種苔已經(jīng)積了很久了，一般這類人很多都患有胃炎，早上起床還有口氣。

舌兩側(cè)有明顯的齒痕，這就是脾虛和氣虛。圖中的黃膩舌苔，證明中下焦有濕熱，脾虛生濕。像這類復(fù)而厚膩舌苔的齒痕舌就會夾雜有濕氣，濕熱是不能一上來就補氣的藥，先把身體里的濕氣清理干凈才可以。

4.痰濕
第四種齒痕舌的特征是舌質(zhì)淡白，舌面濕潤，有的還會表現(xiàn)出舌面水滑，胖潤的，加上舌邊有齒痕，一般這類人都面色蒼白，無力。其實就是偏陽虛，痰濕領(lǐng)主氣機郁結(jié)的表現(xiàn)，要從疏肝解郁，溫脾陽腎陽入手。

今天的中醫(yī)小知識是否有解決你的疑問呢？如果不是很清楚，可以找我一對一解答。