案例：劉大哥家在大連的海邊住，這里海鮮比較豐富。自家經(jīng)營(yíng)了一家海鮮店，每逢周六、周日，是店里面生意比較忙的時(shí)候，來(lái)買(mǎi)魚(yú)，蝦、螃蟹等的人比較多。沒(méi)事的時(shí)候，喜歡駕著船出海捕撈海鮮，每次在大海上行駛的時(shí)候，海風(fēng)吹打在臉上，肆意涼爽，很是放松。

這一段時(shí)間國(guó)慶節(jié)放假，大家都休息，店里面的生意比較火爆，從開(kāi)門(mén)劉大哥都沒(méi)有休息過(guò)，一直忙到下午一兩點(diǎn)，才吃上中午飯。吃飯的時(shí)候劉大哥跟妻子說(shuō)感覺(jué)自己頭暈?zāi)垦?，視力有點(diǎn)模糊，是不是累的等會(huì)去后面休息一會(huì)，剛說(shuō)完他就暈倒在地，不省人事。

妻子被這一幕嚇倒了，比較慌，趕緊叫來(lái)鄰居幫忙扶起來(lái)，撥打急救電話送他去醫(yī)院救治。經(jīng)過(guò)全身檢查，醫(yī)生搶救9個(gè)小時(shí)，劉大哥才算脫離生命危險(xiǎn)，一審出來(lái)后說(shuō)得虧送來(lái)的及時(shí)，要是晚來(lái)幾分鐘后果不堪設(shè)想，你們想想每年因?yàn)橥话l(fā)腦梗死了多少人啊。

膽固醇“大戶”被公布，吃一頓等于10斤肥肉

經(jīng)過(guò)與醫(yī)生的交流，才知道原來(lái)造成劉大哥患上肝癌的緣故，劉大哥早年的時(shí)候就患有高血脂，醫(yī)生當(dāng)時(shí)跟他反復(fù)的強(qiáng)調(diào)，飲食要清淡，盡量少吃一些油膩的食物，防止血脂過(guò)高造成血管堵塞，腦部缺氧突發(fā)腦梗，妻子為了劉大哥身體健康照相，這些年一直監(jiān)督他。

平常做的飯都比較清淡，紅燒肉、燒烤盡量不吃。由于家里開(kāi)的海鮮店，平常賣(mài)不出去的海鮮自家就吃了。由于是劉大哥的最?lèi)?ài)，平常沒(méi)事的時(shí)候就喜歡吃魷魚(yú)干，消磨時(shí)間，沒(méi)想到這成了劉大哥索命的“根源”。

魷魚(yú)雖然好吃，但是里面含有大量的膽固醇，比肥肉對(duì)人體的危害還有嚴(yán)重，經(jīng)常食用膽固醇比較高的食物，會(huì)造成血管堵塞，血液中的脂類(lèi)物質(zhì)增多，導(dǎo)致高血脂的出現(xiàn)。并且隨著病情的加重，還會(huì)形成動(dòng)脈粥樣斑塊，導(dǎo)致血管管腔變窄，很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)腦梗等疾病。

患有高血脂初期身體會(huì)出現(xiàn)這幾種癥狀，看看你有沒(méi)有中招:

1.間斷性的頭疼，頭暈?zāi)垦?，出現(xiàn)耳鳴；

2.經(jīng)常感覺(jué)到疲憊不堪，精神恍惚；

3.手腳麻木不仁，沒(méi)有知覺(jué)，口歪嘴斜，說(shuō)話不清楚；

4.小腿容易抽筋，整個(gè)人容易瞌睡；

5.皮膚出現(xiàn)小疙瘩黃色瘤；

6.經(jīng)常隱隱約約出現(xiàn)腹部疼痛；

7.視力在逐漸地變差，看不清事物；

8.面部、手腳短期內(nèi)出現(xiàn)大面積的黑斑。

血脂高的人，要想穩(wěn)定血脂，預(yù)防腦梗，1件事要做好