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來(lái)自: 心戒定慧 > 《中醫(yī)病因病機(jī)及雜項(xiàng)》
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你知道鹽、糖、油、蔬果等怎么吃,吃多少嗎?
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虎皮雞爪的做法
虎皮雞爪的做法。美味原料:雞爪500g、 干辣椒、香蔥、香葉、八角4朵、花椒、蜂蜜、蒜粒5粒、洋蔥、白醋、生抽、老抽、胡椒粉、鹽、糖、雞精、麻油、蠔油。1、雞爪洗凈,鍋內(nèi)燒水,兩勺白醋、兩勺麥芽...
【小知識(shí)/健康三減】減鹽、油、糖
【小知識(shí)/健康三減】減鹽、油、糖。減鹽!減油!減糖!②烹飪的時(shí)候,把先放鹽變成后放鹽,在快出鍋時(shí)撒上鹽,這樣口感既好,又能控制鹽分的攝入量。⑤烹飪時(shí)用蔥、姜、蒜,或者胡椒一些芳香配料來(lái)代替,這...
【重大消息】衛(wèi)健委發(fā)布:減鹽、減糖、減油篇
【重大消息】衛(wèi)健委發(fā)布:減鹽、減糖、減油篇。很多疾病的發(fā)生斗魚(yú)不良生活方式有密切關(guān)系,改變不良生活習(xí)慣就成為保護(hù)健康的關(guān)鍵要素。為此,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)啟動(dòng)了“三減三健”專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng),倡導(dǎo)健...
每天的油、鹽、糖怎么吃更健康?更有助遠(yuǎn)離糖尿??!
更有助遠(yuǎn)離糖尿?。∶刻斓挠?、鹽、糖怎么吃更健康?更有助遠(yuǎn)離糖尿??!調(diào)味品看似每天吃的不多,但是對(duì)我們健康的影響卻不容小覷!
適量鹽、油、糖,健康三減記心上!
適量鹽、油、糖,健康三減記心上!少吃甜食多飲水。烹飪減鹽別太油。清淡飲食益處多.健康三減記心上。來(lái)源:全民健康生活方式行動(dòng)。
少油少鹽更健康?我勸你還是少吃飯!對(duì)糖友來(lái)說(shuō),油真的很重要
我勸你還是少吃飯!對(duì)糖友來(lái)說(shuō),油真的很重要。少油少鹽更健康?
辣條國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)來(lái)了:少鹽!少油!少糖!你愛(ài)嗎?
少油!辣條國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)來(lái)了:少鹽!
虎皮尖椒
虎皮尖椒簡(jiǎn)介。做法 尖椒洗凈去蒂,先在開(kāi)水里煮幾分鐘,讓尖椒微微發(fā)軟 尖椒切段,不喜歡要籽的就在這一步把籽和筋去掉 鍋燒熱放一...
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