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人為什么會(huì)生氣？本質(zhì)上是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。在公司被壓榨生氣，因?yàn)闆](méi)有能力反抗，明知被壓榨也只能做一條打工狗。在家輔導(dǎo)作業(yè)生氣，因?yàn)闆](méi)能力讓孩子按自己的意愿學(xué)習(xí)。在婚姻中對(duì)伴侶生氣，因?yàn)闆](méi)能力改變對(duì)方，也沒(méi)能力換一個(gè)。在戀愛中對(duì)戀人生氣，因?yàn)楸焕渎浔缓鲆?，沒(méi)能力讓對(duì)方像自己愛ta一樣愛自己，舍不得放棄又受不了冷落。 
總之一句話，所有的生氣都是沒(méi)有能力改變現(xiàn)狀，卻又無(wú)法接受現(xiàn)狀。每一次的發(fā)作都是對(duì)自己無(wú)能的怒吼。從理論上來(lái)說(shuō)，生氣只和自己有關(guān)，不應(yīng)該遷怒于人，但這只是理想狀態(tài)。輔導(dǎo)作業(yè)生氣，必然對(duì)孩子吼。對(duì)伴侶生氣，改變不了也換不了，少不了大吵一架。對(duì)戀人生氣，改變不了對(duì)方，那就吵架，讓自己越來(lái)越討厭ta，失望攢夠了，八頭牛也拉不回。
誰(shuí)都知道生氣不好，傷身體，傷感情，傷形象，誰(shuí)愿意生氣呢？對(duì)一個(gè)人或一件事生氣，無(wú)非因?yàn)樵诤踹@件事或者這個(gè)人。世事總是這樣，對(duì)那些毫不相干的人往往能夠心平氣和，而對(duì)自己在乎的人往往容易惡語(yǔ)相向。應(yīng)該嗎？似乎沒(méi)有什么應(yīng)該不應(yīng)該之說(shuō)，只要和感情有關(guān)，很難講誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，沒(méi)有原則問(wèn)題也沒(méi)有必要去討論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。問(wèn)問(wèn)自己，你還愛ta嗎？問(wèn)問(wèn)自己，ta還愛你嗎？也許也沒(méi)有必要問(wèn)，有些東西也并不是呵護(hù)就一定能得到你想要的結(jié)果。
似乎跑題了，你為什么總生氣？因?yàn)闊o(wú)能！能力有限，是自己無(wú)法改變的，也許能做到的就只有不在乎——像孩子不在乎學(xué)習(xí)一樣不在乎孩子的學(xué)習(xí)；像戀人不在乎你是否會(huì)離開一樣不在乎這段感情是否不得善終；一個(gè)人吶，只要什么都不在乎了，就永遠(yuǎn)不會(huì)生氣了！（像她笑得一樣燦爛 
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