“洗牙？老一輩人也沒(méi)洗過(guò)牙，每天刷牙就行了，那些讓你去洗牙的牙醫(yī)都是騙人的?！?/p>

現(xiàn)代不少人仍然存在這樣的想法，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，每天早晚都會(huì)刷一次牙，但是照鏡子時(shí)把牙齒露出來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒表面發(fā)黃，或者根部出現(xiàn)一些黃色色或黑色的附著物，明明每天都在仔細(xì)刷牙，甚至不惜花大價(jià)錢(qián)購(gòu)買(mǎi)電動(dòng)牙刷，為什么還會(huì)長(zhǎng)出這些臟東西來(lái)呢？

牙齒主要是有鈣質(zhì)組合而成，是人體內(nèi)最堅(jiān)硬的一大器官，具有咀嚼食物的功能，還能對(duì)面部起到支撐作用，輔助發(fā)音，如果沒(méi)有了牙齒的存在，我們就無(wú)法完全體會(huì)到食物的美味口感，只有充分的咀嚼食物才能減輕腸胃的運(yùn)行負(fù)擔(dān)。為什么牙齒上會(huì)出現(xiàn)這些臟東西呢？

牙齒上的黑色污垢，其實(shí)就是牙垢，如果口腔保護(hù)較好的話，牙垢不會(huì)那么多。牙垢是一種依附在牙齒表面的一種垃圾，一般是因?yàn)轱嬍澈鬀](méi)有注意口腔衛(wèi)生經(jīng)常唾液所形成的一種口腔癥狀，時(shí)間長(zhǎng)久以后，會(huì)形成牙石，牙垢。

在口腔衛(wèi)生不佳的情況下，細(xì)菌、口腔新陳代謝脫落的上皮、唾液中的粘蛋白、唾液中礦物鹽相互融合緩慢沉積變成牙結(jié)石，越積越多、越積越厚、越積越硬。

有牙垢肯定是我們沒(méi)法接受的，因?yàn)檫@對(duì)我們的形象造成了很大的傷害。牙齒泛黃或者是發(fā)黑有可能在生活交流中受到朋友的排斥，可以想象，如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑，在朋友面前將是多么尷尬。牙結(jié)石嚴(yán)重程度0度：無(wú)軟垢及牙結(jié)石1度：少許軟垢或牙結(jié)石，但未超過(guò)牙面的l/3。

2度：有牙結(jié)石，未超過(guò)冠面的1/3，有少量的齦下結(jié)石。

3度：牙結(jié)石不超過(guò)冠面的2/3，有較多的齦下結(jié)石?！把澜Y(jié)石”能自己摳掉嗎？

牙結(jié)石通常不可以自己摳掉，牙結(jié)石是由牙菌斑，軟垢沉積在牙的表面，修復(fù)體表面的，礦化，或者是正在礦化的一種物質(zhì)。

通常情況下，它的色澤呈黃色或者灰白色，它是緊密貼附在牙齒的表面。如果自己摳掉，并不能讓它摳的干凈，而且表面結(jié)石和菌斑更容易沉積，牙結(jié)石會(huì)增長(zhǎng)得更快，出現(xiàn)了牙結(jié)石，應(yīng)該上正規(guī)醫(yī)院采取超聲波方式清除。

超聲波能夠?qū)⒀例X表面的結(jié)石，菌斑，食物殘?jiān)?，軟垢清洗干凈，然后通過(guò)拋光方式，使牙面變得更光滑，不易沉積牙結(jié)石，平時(shí)要好好的刷牙，早晚刷牙，認(rèn)真刷牙，飯后漱口，采用國(guó)際公認(rèn)的巴氏刷牙法刷牙。教你幾招，牙縫里的臟東西能夠輕松解決

——妙用小蘇打刷牙時(shí)可以在牙膏上均勻撒上適量小蘇打，易去除牙齒上頑固的污漬，讓牙齒快速變白。也可以用牙粉，牙粉中含有適量酶，能軟化牙齒上的牙垢，同時(shí)也起到美白效果，清潔和美白牙齒。

牙粉溶于水后能深入縫隙，清潔縫隙中牙菌斑，久而久之能讓牙齒間黑線消失且牙垢自行脫落。另外也可以把一小勺醋放在口腔中1~3分鐘，再吐出來(lái)刷牙，同樣也能去除牙結(jié)石。

——白醋刷牙白醋是非常常見(jiàn)的調(diào)味品，也是家家戶戶餐桌上的?？?，白醋中的酸性物質(zhì)能夠起到溶解牙垢和牙結(jié)石的效果。

堅(jiān)持用白醋刷牙，能夠有效軟化牙垢，避免牙結(jié)石形成，用白醋刷牙后，一定要用清水漱口，避免白醋腐蝕牙齦。

——白礬刷牙白礬有一定的消炎殺菌作用，在外可以殺蟲(chóng)解毒、止癢除濕，在內(nèi)可以更好的清潔牙齒。

在刷牙的時(shí)候不妨使用少量的白礬，注意必須是粉末狀的白礬，把它放在牙刷上，然后再擠上牙膏，用這樣的方式刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒會(huì)越來(lái)越白，而且還可以有效去除牙結(jié)石。

——檸檬汁擦洗刷完牙齒后，選擇用檸檬汁擦洗牙齒。我們可以用棉簽蘸少許的檸檬汁擦拭我們的牙齒，一定要認(rèn)真小心，不要蘸太多汁液，一回5滴左右即可，來(lái)回蘸個(gè)6次就可以了。

檸檬有一定酸性，所以用的時(shí)候不要太多，也不要天天擦，太多了會(huì)造成二次傷害，用檸檬汁去除牙垢不僅可以除牙垢，還能有效美白清新口氣。

——海鹽刷牙可以將1/2茶匙海鹽溶于30毫升水中，把牙刷浸在里面3到5分鐘，然后用它刷牙。

鹽可以讓口腔酸堿值暫時(shí)變得更平衡，把它變成堿性環(huán)境，使細(xì)菌無(wú)法生存。用完餐后，用鹽水漱口也能保持口腔和喉嚨清潔，舒緩和治療口瘡。延伸——超聲波洗牙的原理是什么？

超聲波洗牙就是利用超聲波的高頻震蕩功能來(lái)對(duì)牙石以及菌斑進(jìn)行去除，不僅可以使愛(ài)美者可以得到一個(gè)潔白的牙齒，還可以預(yù)防牙齦出血、是牙齦松動(dòng)等情況，同時(shí)還可以治療牙周炎等多種口腔疾病。

該項(xiàng)手術(shù)對(duì)于牙齒表面的損害較小，而且洗牙的時(shí)間也比較短，不會(huì)影響到受術(shù)者正常的生活以及工作。而且這種超聲波潔牙技術(shù)可以洗去愛(ài)美者牙齒表面的牙菌斑，以達(dá)到一個(gè)保護(hù)口腔健康的目的，該項(xiàng)手術(shù)有以下優(yōu)點(diǎn)：

1、快速有效。超聲波洗牙手術(shù)比較快速有效，通過(guò)一次洗牙就可以達(dá)到一個(gè)清潔保健的效果。

2、保護(hù)牙齒。超聲波潔牙技術(shù)不僅可以去除牙齒表面污垢，還可以對(duì)牙齒進(jìn)行按摩，所以可以起到一個(gè)保護(hù)牙齒的作用。

建議大家盡可能去正規(guī)口腔醫(yī)院來(lái)進(jìn)行操作，像這種醫(yī)院有著先進(jìn)的超聲波技術(shù)以及臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，可以令愛(ài)美者自身安全得到一定的保障。