這是我們講述的第130位真人的故事

我叫靖德華@花樣滑冰老靖家，今年71歲，曾經作為體?；踊叹?，為國家培養(yǎng)了眾多優(yōu)秀運動員，是申雪、佟健、龐清等世界、奧運冠軍的啟蒙教練。每當看到我的學生登上領獎臺，內心無比驕傲，為我，更為我們的國家。

（我和龐清、佟健的合影）

01

夢想的開啟

1951年，我出生于哈爾濱一個普通的工人家庭。那時候新中國成立不久，百廢待興，每個人都想投入到國家的建設中，就像一塊磚，哪里需要哪里搬。當然，我那時只是一個嬰兒，根本不可能知道這些，但我的命運卻實實在在地因此而改變了。

1953年，國家為了發(fā)展冰雪運動，選擇了自然條件和群眾基礎較好的哈爾濱作為突破口。已經23歲的父親靖惠報名成為了哈市體委花樣滑冰培訓班的一員，成為我國第一批花樣滑冰運動員，2010年獲得花滑功勛教練榮譽稱號。

我小時候，父親一直在當運動員，期間多次參加全國工人比賽，獲得冠軍。彼時，小小的我，對父親無比地崇拜，并在心里種下一顆種子：長大我也要像父親一樣為國作貢獻。

（電視節(jié)目播放的父親年輕時的照片）

1960年，父親不再當運動員，而是從東北軍區(qū)被服廠調入哈爾濱市青少年業(yè)余體校任花樣滑冰教練，這也是我與花滑結緣的開始。

1961年，父親的一封家書，把在遼寧探親的我叫回了哈爾濱。10歲那年，我獨自從遼寧坐火車回到哈爾濱，下了火車，家都沒回就到了父親工作的體校。

父親給我沖了一杯白糖水，就讓我穿上冰鞋上冰了。第一次上冰，我顫顫巍巍地連路也走不了。幸好，一名大隊員推了一把椅子給我，我推著椅子走，才沒有滑倒。

（我10歲在哈爾濱市青少年業(yè)余體校學習花滑）

那之后，我就正式參加訓練了。我們的訓練場地在哈爾濱八區(qū)體育場，它是一個大型田徑場，里面是足球場，外面是田徑跑道。冬天的時候，在田徑場里澆水就成了滑冰場，足球場可以進行花樣滑冰比賽，跑道進行速度滑冰比賽。

我們的訓練全部在戶外，溫度都是零下20℃-30℃。上學期間，上午在學校學習，下午請假到體育場訓練。如果是寒假，上午冰場澆好了就開始訓練，中午吃完飯接著訓練，全天都在冰場。

戶外溫度低，穿太厚運動不方便，穿太薄冷得受不了，每天都凍手凍腳。花滑與速滑不一樣，速滑可以上來就跑，進行熱身。

花滑必須先練規(guī)定圖形，冰面剛澆好，上面沒有痕跡，就用冰刀在上面滑出幾何圖形，像兩個圓、三個圓相連這樣的轉體動作。現在這些規(guī)定圖形動作叫做花樣滑冰步伐。

（父親帶著小運動員訓練）

因為當時的比賽要求先進行規(guī)定圖形比賽，這樣的話，為了愛護冰面，就不能在冰面上進行熱身，只能先進行規(guī)定圖形練習。

到了下午，冰面上基本都滑出痕跡了，再進行自由滑練習，就是現在比賽中經?？吹降漠嬅?，運用跳躍、旋轉等步伐編排形成的完整節(jié)目。

那個年代，訓練不僅硬件條件差，軟件也不行。我們的教練大多是半路出家，很多動作他們自己示范不了，對小孩子的訓練也缺乏專業(yè)知識。

大多數時候，我們小隊員都是模仿大隊員做動作，跟著他們滑，動作要領主要靠自己悟，這樣進步就不可能很快。

此時，父親雖然是隊里的教練，但并不直接帶我。他身上的任務也很重，自己要學習成長又要教學生，還要培養(yǎng)其他年輕的教練員，根本無暇顧及到我。

訓練條件差又缺乏指導，但我一點不覺得苦，時刻謹記“刻苦訓練、為國爭光”，卯足了勁地訓練，期待為國奉獻的那一天?？墒沁@樣的日子隨著文化大革命的到來戛然而止，“上山下鄉(xiāng)”是我們那代城鎮(zhèn)青年繞不過的坎。

（父親和學生在一起）

02

夢想的延續(xù)

1968年，我來到了黑龍江兵團。由于有花滑的運動特長，兵團讓我在學校里面做體育老師，這一待就是10年。

10年間，我也從未脫離花樣滑冰。每到寒假我就到冰場協助父親帶小隊員，并在1973年開始介入花樣滑冰裁判工作，先后在黑龍江省比賽和全國比賽中當裁判和調研員。

越與花滑運動接觸，我越篤定內心的熱愛，我要成為一名花滑教練員，繼續(xù)我的花滑夢想。

（我和學生在一起）

終于機會來了，文革結束后，各行各業(yè)都開始復蘇，冰雪運動也重新得到了重視。基層體校開始新建或重建，需要有專業(yè)訓練底子又有訓練經驗的教練員，我抓住了這次機會。

1979年底，我正式調往哈爾濱道外體校，從事花樣滑冰教練工作。

剛開始做教練的時候，冰上訓練還是在室外，條件比我當隊員的時候好不了多少。為了延長冰期，我們經常半夜上冰，在學生來訓練之前，要把冰澆好，每天工作16、17小時很常見。

我們這批教練都是從小就開始練花滑，有點專業(yè)底子。再加上當時政策的支持和前輩們的積累，在學生的培養(yǎng)上有了不小的進步。

（我和學生及其家長）

我們所有的學生先進行陸地輪滑訓練，經過一段時間，考核合格后才能上冰過渡，最后才能上冰。這樣不僅幫學生打好了滑冰的基本功，還能有效地節(jié)省時間，克服季節(jié)對花滑運動帶來的影響，提升學生的訓練效果。

教學也逐漸形成了科學的體系：示范、講解、糾正，實現閉環(huán)管理。以上冰訓練為例，先給學生示范花滑規(guī)定圖形（這個項目1993年被取消，現在是搞兩項比賽，一個是短節(jié)目比賽，另一個是自由滑），然后把動作進行分解示范講解，最后，逐個糾正學生的動作，直到掌握。

（我在糾正學生動作）

教學的時候，我們也一直在冰上。學生們運動量大，在冰場上仍然冷，做教練動作幅度還不如自己滑規(guī)定圖形，比學生還冷。后來，學生們動作熟悉以后，我嘗試過穿棉鞋上冰指導，但實際跟冰鞋的效果差不了多少，寒冷是做教練首要克服的困難。

也許是我比別的教練用心了那么一點點，從1983年開始，我?guī)У挠柧氷犨B續(xù)多年獲得了哈爾濱市冰上運動會第一名。1984年我被提拔為體校副校長，兩年后轉正直到1998年。這期間我既是校長，但同時也是一名教練員，一直在教學一線，親自帶學生。

作為一名體校教練，我首要的任務是選拔到適合從事花滑的苗子，幫他們打好基礎，往上輸送到半專業(yè)隊，有些突出的再由半專業(yè)隊輸送到專業(yè)隊。這個輸送率是對基礎花滑教練考核的硬指標。

（我在體校當教練員時示范動作）

多年的花滑練習經驗和訓練經驗讓我在選苗上逐漸形成了自己的一套方法，也很有成效，雙人滑世界冠軍佟健、龐清就是在五六歲時被我選出來的。

我一般都是去幼兒園選苗。選苗的時候，我先介紹一下自己是花樣滑冰教練，問他們誰知道花樣滑冰。有些孩子可能在電視上看過，就會說知道。然后我再問這些孩子，你們想不想當冠軍，通過語言交流看孩子有沒有上進心，有沒有好勝心，那些敢發(fā)言的，敢舉手的，就屬于運動型的。

接著再目測一下面容，肯定要五官端正面容姣好的。再接著，讓他們站起來看看形體，做幾個屈蹲、蹲跳、踢腿，主要測試一下膝關節(jié)的靈活性、彈跳能力和腿的柔韌性。

最后我簡單做兩個動作，讓他們跟著做，看一下模仿能力。這樣一輪輪淘汰下來，二十幾個小孩，可能就只剩下幾個了。

我們一般是五月份去選苗，六月份就開始訓練了。訓練安排在周末，先進行陸地訓練，在訓練當中發(fā)現一些問題進行糾正，到了十一月份冰季來臨的時候，這批孩子就基本能上冰了。

這個過程中還在不停地雙向選擇，經過一兩年或者兩三年的基礎訓練，再往上輸送。

教學中，面對不同的孩子，也不可能要求完全一樣。總體來說，對天賦越高的學生，要求越嚴。以佟健為例，他身體素質好，學習能力強，在同批的學員中很快就突顯出來，那么訓練時動作到位的程度，我就會要求更高。

后來佟健的發(fā)展也證實了我當初的眼光和訓練成果，不到兩年的時間他就實現了專業(yè)運動員身份的轉變。

（我和少年時期的佟健）

03

夢想的實現

80年代末以后，隨著國家經濟發(fā)展，對冰雪運動的投入也隨之增加。

硬件上，我們開始有了專業(yè)的室內冰雪運動訓練場，冰面上的溫度在零上，冰面下零下5℃、6℃。學生訓練時也不用穿球衣、球褲等那些厚厚的衣服，做動作方便了，也舒展了，進步就特別快。

軟件上，教練員的國內外交流都增多了，先進的訓練理念和方法不斷引進，再加上運動員自身的努力，中國花樣滑冰運動開始迎來了春天。

1994年，陳露獲得了利勒哈默爾冬季奧運會花樣滑冰女子單人滑第三名，這是中國獲得的第一枚冬奧會花樣滑冰獎牌（亞洲第二枚），預示著中國花滑真正地在國際競爭中占有一席之地。

與此同時，雙人滑運動也在蓬勃地發(fā)展，并慢慢地超過單人滑。1998年2月，申雪與趙宏博兩人參加長野冬季奧運會，排名第五位。

其后，他們在世錦賽、花樣滑冰大獎賽等國際比賽中屢有斬獲冠亞軍，最終2010年圓夢溫哥華，獲得溫哥華冬奧會雙人滑冠軍，值得一提的是獲得亞軍的是中國選手龐清、佟健。

由此，雙人滑進入了中國時代，后來龐清、佟健又獲得世錦賽、花樣滑冰大獎賽的冠軍，一直到2022年北京冬奧會，中國選手一直是金牌最有力的爭奪者。

（2010年冬奧會申雪、趙宏博比賽）

看著我培養(yǎng)的運動員走上更高的舞臺，從國內走向國際，作為一名花滑教練，我的夢想終于成真。

從國家層面上，花滑運動員不斷創(chuàng)造佳績，國家也越來越重視，反應到基層體校，參加訓練的隊員越來越多，隊伍越來越龐大，對教練員年輕化、專業(yè)化的要求越來越高?；叵氲轿覀€人所獲得的一切都是與花滑運動的發(fā)展密不可分，加上身體原因，我選擇了激流勇退，根據相關政策，于1998年提前退休。

在體校工作的近20年間，特別是我擔任校長期間，道外區(qū)體校獲得過全國優(yōu)秀體校，哈爾濱榮譽集體等多項獎項，1993年，由于個人教學成績突出，被破格評為高級教練，享受副高職待遇。我很滿足，感謝國家！

（退休后帶著學生練輪滑）

04

轉換賽道，回報社會

退休后，我并沒有真正閑下來，考慮到學生的訓練需要銜接。我接受了單位的返聘請求，繼續(xù)在體校當教練員，專職訓練。

伴隨我們國力的增強，特別是2008年北京夏季奧運會之后，申辦冬奧會的呼聲越來越強烈。人們對冰雪運動的需求，也逐漸從專業(yè)化到普及化，隨之專業(yè)的基層教練員嚴重缺乏。

我陸續(xù)接受了北京、哈爾濱兩地多家體校、俱樂部的邀請前往教學。雖然我人退休了，但其實一直沒有離開冰場，離開教學。因為我還有夢想，想讓更多普通人體驗冰雪運動帶來的快樂。直到2019年底新冠疫情暴發(fā)后才停了下來。

（我在室內冰場進行動作示范）

這一停下來，我心里空落落的，渾身不舒服，感覺空有一身好武藝無處施展。正好我的小外孫女也需要人幫忙照顧，于是2020年5月，我和老伴一起到了女兒安家的城市。

我的獨生女雯雯出生于1987年，3歲她就上冰訓練了。但由于先天條件受限，練了八九年后就沒有再進行專業(yè)訓練了，轉去學拉丁舞、唱歌等這些才藝。

女兒學習成績還不錯，高考考上了中國傳媒大學，學的是馬來語。畢業(yè)后，先是在印尼工作了2年，后來回來北京，在我的鼓勵下參加了公務員考試，來到了汕頭。

（女兒小時候，帶她滑冰）

女兒雖然沒有從事專業(yè)訓練，但也沒有完全遠離花滑，業(yè)余時間還是會上冰場玩一玩。我在北京任教的時候，她在那讀大學，我有意讓她幫助那些參加比賽的小學員編排花滑短節(jié)目，她都做得很好。

由于我和父親都是做花滑教練的，女兒雖然沒有將滑冰作為自己的事業(yè)，但也時刻也關注著這項運動。2019年，她發(fā)揮自己的優(yōu)勢，參加中國花樣滑冰協會舉辦的培訓班，并考取了花樣滑冰國家級技術組裁判資格。目前，已經開始受邀在比賽中擔任裁判。

2021年年初，我們一家四代人受黑龍江電視臺《與冰共舞》節(jié)目邀請。91歲的父親、70歲的我、女兒和小外孫女四代人一同在冰場上展演表現花樣滑冰代代傳承的冰舞《歲月神偷》，倍受關注，也實現了我們一家人四世同場滑冰的心愿。

（一家四代參加《與冰共舞》節(jié)目）

值得一提的是，我的小外孫女飛飛當時不到4歲，剛剛在陸地練習滑行3個月，上冰練習僅11天就參加表演了。女兒本就有意培養(yǎng)小外孫女練習花滑，這下我更有信心了。

北京冬季奧運會的成功申辦，國家鄭重承諾“帶動三億人參與冰雪運動”。根據國家體育總局數據顯示，截止2021年初，全國已有654塊標準冰場，覆蓋30個省區(qū)市，較2015年增幅達317%，冰雪運動不再受場地限制。

我女兒所在的城市汕頭，2021年開設了第一家室內真冰場，這樣我就可以繼續(xù)教我的小外孫女滑冰。同時，我也繼續(xù)發(fā)揮余熱，帶領一批孩子練習陸地輪滑，推動“北冰南展”，南方“輪轉冰”的開展。

（參加北京2022年冬奧會倒計時100天活動）