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男，精神不佳，容易困且乏力，經(jīng)?？谇粷儯诟?，容易生悶氣，多夢(mèng)，興生活不協(xié)調(diào)。 脾氣一虛，肺氣先絕，脾氣虛到一定程度，就容易出現(xiàn)短氣、少氣懶言，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。 肺氣虛，則少氣乏力，人就會(huì)容易累，沒精神。 肝郁氣滯，肝氣不舒會(huì)導(dǎo)致情緒急躁、易怒或者憋悶。不協(xié)調(diào)是腎氣虧虛導(dǎo)致的。 調(diào)理以健脾祛濕，疏肝理氣，滋陰清熱，補(bǔ)腎固精為主。 除了吃中藥我們需要調(diào)節(jié)自己的情緒，需要管控自己的情緒，注意心胸闊達(dá)，減少這種情緒的波動(dòng)，對(duì)于一些小事要看得開看得淡；還要飲食有節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。  |
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