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“爸，你吃藥啊，不吃藥怎么會好?” “我不吃，吃了以后就跟胃翻出來一樣，活受罪!” 20年前，剛剛50多歲的王大爺，因為突發(fā)心梗住院，在重癥病房躺了一個月后轉(zhuǎn)到普通病房，卻又被查出了糖尿病，空腹血糖高達12mol/l，于是在原有的冠心病藥物上，醫(yī)生還給王大爺開具了糖尿病藥物。 如此頻繁且大量的用藥計劃，也讓王大爺感到非常痛苦，每天吃藥的時候，不同的嘔酸水、拉肚子，就好像要把胃都給吐出來一樣。開頭的對話，王大爺和女兒之間不知道重復了多少次。吃藥治病實在是太痛苦，于是在出院后，王大爺毅然決然地停掉了自己的降糖藥，選擇用運動的方式來對抗糖尿病。 不吃藥，真的能光靠運動治療糖尿病嗎?可能不少糖友，都有和王大爺一樣的感受，每天就像“藥罐子”一樣吃降糖藥，這樣的日子實在是過夠了。但又害怕自己一旦停藥，血糖失控，引起更加危險的并發(fā)癥。 但實際上，在現(xiàn)代醫(yī)學中，部分糖尿病患者不吃藥，的確存在控制血糖，穩(wěn)定病情的可能性： ①妊娠糖尿病患者，大多在妊娠結(jié)束就會恢復正常，沒有必要吃藥; ③部分輕微高血糖人群。如果出現(xiàn)高血糖，但沒有并發(fā)癥隱患，在醫(yī)生的允許下，可以采用運動等生活方式控制; ③肥胖型早期糖尿病患者。糖尿病多因肥胖引起，加上患病時間短，身體對胰島素的敏感度還算理想，通過積極運動減肥，也能起到保守治療糖尿病的效果。 但能不吃藥治療糖尿病的前提，一定是建立在醫(yī)生的允許下的，大多數(shù)的糖尿病患者，都要以服用降糖藥，作為治療糖尿病的主要手段。既然如此，沒經(jīng)過醫(yī)生允許，堅持運動的王大爺，最后的處境又如何?  積極運動20年，執(zhí)意不吃降糖藥的王大爺，最后結(jié)果如何了?其實誰也沒想到，不吃降糖藥的王大爺，真的可以撐到20年。 根據(jù)他的描述，自從自己出院以來，每天都要出門跑步，最少6公里，在跑步以后，還要去跳廣場舞，打一打太極之類的。 “時間長了也就習慣了，也沒覺得有什么累的”，這是王大爺最常和兒女們說的一句話。 但是，事情卻并沒有像預想的方向發(fā)展，20年后的一天，王大爺突然感覺自己胸口疼，并且還有呼吸不暢，心跳過速的情況，急忙前往醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果卻讓人覺得“意味深長”： 只見已經(jīng)70歲的王大爺，無論血脂，血壓等指標，都處于非常健康的水平，肝腎代謝功能也沒有太大的毛病。唯獨糖化血紅蛋白高出正常值一倍多，屬于嚴重的糖尿病癥狀，而王大爺?shù)?/span>血管阻塞程度超過了90%，且呈現(xiàn)嚴重彌漫狀態(tài)。需要立即進行支架手術(shù)。 醫(yī)生的判決，也宣告王大爺不吃降糖藥，堅持運動20年對抗糖尿病的做法已經(jīng)失敗。但這并不代表運動對降血糖無效，積極運動 合理用藥，才是對抗糖尿病的最好方法。  “積極運動 合理用藥”，才是最適宜糖尿病患者的治療方法 運動是生活調(diào)整方式，而吃藥，是醫(yī)學調(diào)整方式。 兩者結(jié)合，才能起到最好的降糖效果。 如果只是運動，而不是吃藥： 對于早期糖尿病患者而言，的確是非常不錯的方法。但對于中晚期糖尿病患者，或者是年紀較大的患者來說，運動雖然能夠消耗能量，降低一定的血糖水平，但身體對于胰島素的敏感度已經(jīng)很低了，依舊只能“治標不治本”。 而降糖藥物的主要作用原理，是刺激胰島細胞產(chǎn)出，并提高身體對胰島素的敏感性，來達到穩(wěn)定血糖的目的，這正是運動降糖所缺失的。 如果只吃藥，但不運動： 結(jié)果同樣不理想。僅僅是吃藥，雖然能夠達到快速穩(wěn)定血糖的目的，但根據(jù)中華醫(yī)學會內(nèi)分泌學會常委劉超博士編寫的《揭秘糖尿病防治誤區(qū)》中提到： 光吃藥不運動，大量的糖原儲備在身體里，身體對于降糖藥的依賴性就會變高。并且隨著患病時間增加，也會出現(xiàn)用藥量逐步增多的情況。 不僅如此，只是吃藥但不運動，還有可能造成胰島素水平過剩的情況，誘發(fā)胰島素血癥，增加胰腺癌等危險腫瘤風險，這都是糖友們不愿意看到的。 所以，只有“運動 吃藥”相結(jié)合，才是大多數(shù)糖友理想的降糖方式，兩者缺一不可共同抵御糖尿病所帶來的危險。  王大爺?shù)慕Y(jié)局：接受心臟支架手術(shù)，未來將恢復用藥計劃話說回來王大爺，在運動對抗糖尿病失敗后，因為血管堵塞嚴重，在醫(yī)生的建議下接受了心臟支架手術(shù)。 通過三個支架植入，王大爺?shù)氖中g(shù)很成功，病情也慢慢地穩(wěn)定下來。但現(xiàn)如今，吃過苦頭的王大爺，也要乖乖配合醫(yī)生建議，積極履行用藥計劃了，相信在不久的將來，王大爺?shù)纳眢w也將恢復得越來越好。其他的糖友也是如此，合理的運動與用藥，才能真正意義上地獲得健康。
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