“家有一老，如有一寶”。現(xiàn)在的中老年人到一定年紀(jì)之后，脾氣秉性都會(huì)有所改變，心情喜怒無(wú)常的像小孩一樣，總得讓人哄著來(lái)。其實(shí)這只是因?yàn)樗麄兿胍玫胶⒆觽兊呐惆槎选?/p>

但對(duì)于年輕的子女來(lái)說(shuō)，工作繁忙勞累，沒(méi)有那么多的時(shí)間去陪伴家里的中老年人，這個(gè)時(shí)候就得多在其他方面盡盡孝心，買點(diǎn)老人喜歡吃的食物來(lái)幫他們消磨時(shí)間，就像以下這5款美食，好吃營(yíng)養(yǎng)味道棒，多往家里帶點(diǎn)，父母開(kāi)心身體棒！

1.三川歸黑豆?jié){粉

很多中老年人自己一個(gè)人在家，吃飯就是湊合著對(duì)付一口。但是人老，身體素質(zhì)也在變差，如果這個(gè)時(shí)候再得不到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，對(duì)身體就會(huì)造成無(wú)法挽回的損傷。建議可以給家里的長(zhǎng)輩多備點(diǎn)三川歸黑豆?jié){粉，營(yíng)養(yǎng)充足，美味好吸收。

三川歸黑豆?jié){粉是由優(yōu)選的黑豆經(jīng)過(guò)多次研磨制作而成的，粉質(zhì)細(xì)膩?lái)樆瑳](méi)有顆粒感，喝起來(lái)絲滑醇香，更適宜中老年人身體吸收和消化。而且除黑豆之外，還有黑米的加持，給豆?jié){增添一絲別樣的口感，營(yíng)養(yǎng)攝取的也更全面。

值得一提的是三川歸黑豆?jié){粉采用小袋獨(dú)立包裝，一袋就是一頓的量，在為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也不用擔(dān)心會(huì)有浪費(fèi)的顧慮，這也更符合老一輩人節(jié)儉的思想。

2.蟹棒

大家都知道，魚(yú)肉中富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，中老年人如果可以經(jīng)常吃點(diǎn)魚(yú)肉，對(duì)身體會(huì)有意想不到的好處。不過(guò)魚(yú)肉的制作比較麻煩，如果可以吃到速食的魚(yú)肉制品就是再好不過(guò)。蟹肉棒作為其中一種選擇，就得到大眾的青睞。

即食手撕蟹肉棒是采用阿拉斯加鱈魚(yú)肉為食材制作而成，嚴(yán)格執(zhí)行12道工序，計(jì)時(shí)控溫，鮮美鎖味。吃進(jìn)嘴里Q彈美味，細(xì)膩鮮美，美味停不下來(lái)。

真空獨(dú)立包裝，干凈衛(wèi)生更保證蟹肉棒的新鮮性。沿著指示線撕開(kāi)包裝，輕輕一擠送入嘴里，不止是鮮，辣度更迷人。隨時(shí)隨地來(lái)一包，掃除身體里的負(fù)能量。

3.酸棗仁丸子

大家都知道老年人的睡眠時(shí)間短，其實(shí)這是因?yàn)樯夏昙o(jì)，身體的各個(gè)器官的功能都在慢慢下降，睡眠自然也會(huì)受到影響。再加上現(xiàn)在睡眠環(huán)境嘈雜，失眠也逐漸成為社會(huì)的常態(tài)。想要保持好睡眠，或許可以從飲食入手。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充點(diǎn)酸棗仁丸子，酸甜好吃還有安神助眠的好處。而且酸棗仁丸子中除酸棗仁之外，還特別加入黃精、桂圓、桑葚、茯苓、蓮子等多種滋補(bǔ)佳品，能夠滿足你身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)。

圓溜溜的酸棗仁丸子個(gè)頭小小的，看起來(lái)Q彈可愛(ài)，被金色錫紙包裹著，不僅保證酸棗仁丸子的新鮮性，而且吃拿都比較方便。隨時(shí)隨地撕開(kāi)就能直接吃，酸甜美味不黏膩，軟糯好吃有嚼勁，每天來(lái)兩個(gè)，讓你一覺(jué)睡到自然醒。

4.干烙小蛋糕

說(shuō)到適合中老年人們愛(ài)吃的食物，餅干一定是榜上有名，香甜好吃，解饞還能扛餓。而對(duì)于一些不能攝入過(guò)多糖分的長(zhǎng)輩們來(lái)說(shuō)，干烙小蛋糕應(yīng)該更能收獲你們的味蕾。

它采用小麥粉和雞蛋制作而成，經(jīng)過(guò)慢火烘焙，鮮香酥脆，吃上一口就能嘗到濃濃的雞蛋香味，松脆香酥，口感不膩，香香脆脆的是記憶中的味道。

撕開(kāi)獨(dú)立的小包裝就能直觀地感受到色澤金黃、香醇濃郁的干烙小蛋糕，一包下肚飽腹感十足，搭配一杯三川歸黑豆?jié){，就是一份營(yíng)養(yǎng)滿滿的下午茶！

5.七度方益顏糕

人一旦上年紀(jì)，身體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)慢慢下降，體內(nèi)的氣血也會(huì)加速損耗。如果不及時(shí)調(diào)理，就會(huì)嚴(yán)重影響日常的生活。建議可以多給家里的長(zhǎng)輩們準(zhǔn)備點(diǎn)七度方益顏糕，解饞好吃還能為身體補(bǔ)充氣血。

這源于七度方益顏糕里面的食材，都是一些紅豆、花生、枸杞這類常見(jiàn)的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，經(jīng)過(guò)合理有效的搭配，不僅中和雜糧谷物粗糙的口感，營(yíng)養(yǎng)攝取的也更加豐富、全面。

七度方益顏糕中除上述講到的食材之外，就再無(wú)其他亂七八糟的添加，甜度也是由熱量更低的木糖醇代為調(diào)和，沒(méi)有破壞食材原有的營(yíng)養(yǎng)和口感，減膩不減甜。吃起來(lái)軟糯香甜有嚼勁，入嘴還有沙沙的觸感，口感別提有多好。

家里有中老年人的，看到這5款零食可千萬(wàn)別手軟，好吃解饞味道棒，平時(shí)多往家里帶一點(diǎn)，父母開(kāi)心身體棒就是子女最大的幸福。