忽有故人心上過，回首山河已是秋，兩處相思同淋雪，此生也算共白頭。愛上一個(gè)人容易，放下一個(gè)人太難。

有人說，分手后隔天就能復(fù)活，而你卻一個(gè)人在泥濘里跋涉了太久太久。多年后，你才發(fā)現(xiàn)，你用來忘記他的時(shí)間竟然比你們相愛的時(shí)間都長。

驀然被分手的最初，你整個(gè)人都懵了，你從來沒有想到，你深愛的他會(huì)選擇用那樣一種方式悄悄離去。在一個(gè)陽光明媚的早晨和往常一樣穿著風(fēng)衣出門，就再?zèng)]有回來。

你才發(fā)現(xiàn)，所有的分手，都是蓄謀已久。原來，他早就不愛了，只是你太愛，沒有察覺而已。

你整個(gè)人墜入失戀的輪回里，你哭得說不出話，整夜整夜的失眠，你喝酒不吃不睡，瘋狂自虐，仿佛只有懲罰自己，才能減輕一些失去他的痛苦。你猶如行尸走肉只剩下一副空殼每天游蕩，除了勉強(qiáng)支撐著工作，其他時(shí)間都在自虐。

后來，慢慢地你又陷入一種漩渦，你不甘心，舍不得，不愿意承認(rèn)已經(jīng)分手的事實(shí)。你拼命地想挽回，苦苦糾纏，所有的不甘都變成一種打擾。

所有的美好被粉碎得一干二凈，最后你和他各自靜默在彼此的通訊錄里，成為陌路，老死不相往來。

后來，你慢慢地走出思念的漩渦，因?yàn)閺乃x開的那一剎那，這段感情就劃上了句號(hào)。你一直在和自己較勁，不甘心不舍得，不敢面對(duì)分開的事實(shí)。

開心想他，失落想他，發(fā)呆想他，對(duì)他，早已相思入骨，無藥可醫(yī)。直到后來，你才明白，無論你怎樣留戀過去，你和他之間早已成了過去。

過不去的是你的心態(tài)，放不下的是你的執(zhí)著。放下執(zhí)著，讓自己輕裝前行，放下過往，讓自己走出情感的陰霾。打開心窗讓陽光照進(jìn)來，讓溫煦的陽光照射到心靈每一個(gè)角落。

讓陽光溫暖你早已枯死的心，讓時(shí)間慢下來 慢治愈你的傷口。放心吧，你放不下的人和事，最終時(shí)間會(huì)替你輕描淡寫 。以后，你會(huì)濃墨重彩地書寫一個(gè)人的故事。

放下一切，萬般自在。張愛玲說過，放下一個(gè)人最好的方法就是時(shí)間與新歡。他選擇了新歡，而你選擇了時(shí)間。

生命里總會(huì)有一個(gè)人獨(dú)行的時(shí)光，因?yàn)榭坦倾懶牡倪^往已經(jīng)讓你學(xué)會(huì)了獨(dú)處與成長。你學(xué)會(huì)了把往事珍藏封存，你不再一個(gè)人作繭自縛，也不過一個(gè)人溫習(xí)過往。你潛意識(shí)地回避一切與他相關(guān)的事。

后來的后來，你終于掩藏好自己的傷，開始了新的生活。在漫長的歲月里，一個(gè)人自愈，學(xué)會(huì)了成長，也學(xué)會(huì)了怎樣看待感情。其實(shí)，你并沒有真正遺忘而是不再打擾，學(xué)會(huì)了封存往事。

放下一個(gè)人其實(shí)沒那么難，關(guān)鍵看你想不想放下。對(duì)自己狠一些，慢慢就放下了。無論世界怎樣對(duì)自己，都要學(xué)會(huì)對(duì)自己溫柔以待。