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來自： qweasdzxcrty > 《健康》
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學(xué)會一招，通經(jīng)絡(luò)，暖全身，這個冬天不感冒！
學(xué)會一招，通經(jīng)絡(luò)，暖全身，這個冬天不感冒！說到底都是冬季經(jīng)絡(luò)不暢、氣血不足引發(fā)的疾病。冬季疏通經(jīng)絡(luò)，讓氣血運行起來尤為重要，下面教給大家一個“經(jīng)絡(luò)擦擦功”，在冬天出門之前，只要一分鐘，就...
每天這樣站10分鐘，頭不暈了，眼不花了，全身經(jīng)絡(luò)都通暢！長壽的人都這樣做！
長壽的人都這樣做！保持這個姿勢，盡量放松全身，什么都不要想，讓氣血自然流動，只要站上一會兒，你就能感覺到四肢發(fā)熱，因為此時你的...
6個超簡單的拉伸動作，疏通全身經(jīng)絡(luò)！
6個超簡單的拉伸動作，疏通全身經(jīng)絡(luò)！嬰兒時期身體氣血是最順暢的，身體自然也最柔軟，而隨著年紀(jì)增長，氣血開始不順暢，身體也開始僵硬...
身體氣虛，人容易疲勞，練站立平舉樁，拉通全身經(jīng)絡(luò)，氣血好
身體氣虛，人容易疲勞，練站立平舉樁，拉通全身經(jīng)絡(luò)，氣血好 站好樁；
全身抖一抖，只要3分鐘，氣血傳全身：經(jīng)絡(luò)通了，常年不生?。?/a>
全身抖一抖，只要3分鐘，氣血傳全身：經(jīng)絡(luò)通了，常年不生病！
這套經(jīng)絡(luò)操通全身氣血，趕走多種大病，現(xiàn)在做最見效
這套經(jīng)絡(luò)操通全身氣血，趕走多種大病，現(xiàn)在做最見效。
一個動作疏通全身經(jīng)絡(luò)氣血，少生病
一個動作疏通全身經(jīng)絡(luò)氣血，少生病。
通則不痛，不通則痛，打通全身氣血，疏通全身經(jīng)絡(luò)！：
每天甩手100下，疏通全身經(jīng)絡(luò)，暢通氣血，長壽其實很簡單！
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