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千年養(yǎng)生功法孫思邈《六字訣》全套演示 通過呼吸吐納調(diào)理臟腑
千年養(yǎng)生功法孫思邈《六字訣》全套演示 通過呼吸吐納調(diào)理臟腑。
孫思邈一生都在用的「六字養(yǎng)生訣」，借助發(fā)音使五臟安寧
孫思邈一生都在用的「六字養(yǎng)生訣」，借助發(fā)音使五臟安寧孫思邈一生都在用的「六字養(yǎng)生訣」，借助發(fā)音使五臟安寧答摩健康 2019-01-24 18:...
孫思邈吐納類功法“養(yǎng)生六字訣”
孫思邈吐納類功法“養(yǎng)生六字訣”六字訣是我國古代流傳下來的一種吐納類功法。具體的操作方法始見于南北朝陶弘景的《養(yǎng)性延命錄》：“納...
每天5分鐘的抗衰秘訣 學(xué)習(xí)古老養(yǎng)生法
六字訣是以呼吸吐納發(fā)音為主要手段的養(yǎng)生功法。六字訣功法通過呼吸吐納及意念和肢體的導(dǎo)引，配合特定的發(fā)音，來調(diào)整與控制體內(nèi)氣息的升...
孫思邈 養(yǎng)生 六字訣
孫思邈 養(yǎng)生 六字訣。六字訣是我國古代流傳下來的一種吐納類功法。不管是打坐、吐納，還是養(yǎng)生音樂，都是古人用來養(yǎng)生，預(yù)防身體出現(xiàn)疾...
古老養(yǎng)生功法孫思邈《六字訣》養(yǎng)生練習(xí)版 呼吸吐納健身效果明顯
古老養(yǎng)生功法孫思邈《六字訣》養(yǎng)生練習(xí)版 呼吸吐納健身效果明顯。
六字訣
廣西中醫(yī)學(xué)院自2004年從國家體育總局健身氣功管理中心引進(jìn)了“健身氣功·六字訣”功法，6年多以來一直在本專科學(xué)生、研究生及留學(xué)生...
六字決(六字訣正確發(fā)音)
六字決(六字訣正確發(fā)音)六字訣，即六字訣養(yǎng)生法，是我國古代流傳下來的一種養(yǎng)生方法，為吐納法。六字訣是我國古代流傳下來的一種養(yǎng)生方法，為呼吸吐納之法。“六字訣”養(yǎng)生法，就是在習(xí)練“六字訣”過...
健身氣功·六字訣教學(xué)的幾個(gè)要點(diǎn)
健身氣功.六字訣教學(xué)的幾個(gè)要點(diǎn)。健身氣功·六字訣，是國家體育總局健身氣功管理中心組織專家，對傳統(tǒng)的六字訣功法及文獻(xiàn)進(jìn)行了大量...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
