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關(guān)于脾胃虛弱的14種舌象，自測(cè)一下！內(nèi)有調(diào)理參考。 1、脾氣虛——苔白，有齒痕 2、脾虛氣陷——舌頭中間凹陷 3、脾不統(tǒng)血——舌頭淡白，無血色 4、脾虛生濕——舌淡、苔白厚、胖大、有齒痕 5、濕重便溏——舌根舌苔白厚 6、濕重氣滯——舌中間鼓脹 7、脾虛痰濕——胖大，舌苔白膩，有齒痕 8、脾胃濕寒——舌色淡、舌體胖大、有齒痕、舌苔白滑； 9、脾胃積滯——舌苔厚膩 10、濕熱蘊(yùn)脾——舌質(zhì)紅，舌苔黃膩、有齒痕 11、肝郁克脾——舌頭鼓脹 12、脾肺脾虛——舌上中位置凹陷 13、心脾兩虛——舌尖凹陷，舌中凹陷 14、脾腎兩虛——舌中、舌下凹陷 脾胃虛弱的人根據(jù)不同的情況，進(jìn)行不同的調(diào)理。 如果納食不香，不愛吃東西，應(yīng)該健脾強(qiáng)胃，比如用人參健脾丸、參苓白術(shù)散，都可以強(qiáng)健脾胃、健脾益氣。 如果食后腹脹，因?yàn)槠⑽笟馓?，水谷運(yùn)化功能不利，應(yīng)該建胃消食，比如常用的健胃消食片。 如果長(zhǎng)期的久病臥床或者長(zhǎng)期的體質(zhì)虛弱，脾胃氣虛，脾胃虛弱，水谷精微運(yùn)化不足，清陽(yáng)上升不上去，身體營(yíng)養(yǎng)狀況差，需要中藥綜合調(diào)理。 如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不潔、生活不規(guī)律、經(jīng)常吸煙、飲酒、熬夜造成的脾胃虛弱，對(duì)中氣損傷，首先應(yīng)該祛除危險(xiǎn)因素，祛除不良嗜好，必要時(shí)通過中藥進(jìn)行調(diào)理。 關(guān)注@蔡醫(yī)生講健康，每天分享中醫(yī)健康知識(shí)。#清風(fēng)計(jì)劃##超能健康團(tuán)##健康2022# |
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