炎熱夏季,這段時(shí)間是最炎熱的時(shí)候,持續(xù)的高溫的天氣,我們一家人都不敢出門(mén),趁著周末空閑的時(shí)間,給家里人準(zhǔn)備各種美食,早餐有面點(diǎn)和糕點(diǎn),午餐有各種小吃,晚餐還有豐盛的美食,老公經(jīng)常要加班,用腦時(shí)間非常長(zhǎng),孩子也處于發(fā)育階段,一定需要各種開(kāi)胃菜肴。今天推薦一道家常的開(kāi)胃菜——土豆胡蘿卜燉牛肉,雖然價(jià)格不便宜,但是吃起來(lái)很下飯,再貴也值得。炎熱夏季,若不差錢(qián),常給家人吃這菜,營(yíng)養(yǎng)又好吃,天天吃不會(huì)膩。 ![]() 【土豆胡蘿卜燉牛肉的詳細(xì)做法】 ![]() ![]() 食材選購(gòu):挑選兩根胡蘿卜(胡蘿卜是蘿卜的品種之一,適合用來(lái)涼拌和燉著吃,胡蘿卜富含多種維生素和胡蘿卜素,胡蘿卜素對(duì)眼睛很有一定幫助,記得要常給孩子吃 ),選購(gòu)300克土豆(土豆分為脆土豆和粉土豆,粉土豆就是黃心土豆,淀粉含量非常高,是這道菜肴的最佳選擇,但是一定不要購(gòu)買(mǎi)外形畸形和表皮發(fā)芽的土豆),選購(gòu)一斤新鮮牛腩,大蔥半根,香葉幾片,桂皮和八角幾個(gè),幾根香蔥,料酒適量,冷水少許,老冰糖少許,生姜10克,若干色拉油,老抽兩勺,一勺生抽,適量食鹽和白糖,其他調(diào)味品。 ![]() 正確烹飪順序: ![]() 1:準(zhǔn)備好牛腩和幾種配菜,將土豆削掉外皮,洗凈切成滾刀塊,胡蘿卜反復(fù)洗凈,切成若干塊狀,控干水分備用。 2:將大蔥切成小段,香葉和八角,桂皮清洗干凈,小蔥切成細(xì)蔥花,生姜切成若干片狀,備用。 ![]() ![]() 3:將牛腩反復(fù)清洗幾遍,牛腩切成若干塊狀,起鍋放入牛腩,加上幾碗冷水,調(diào)入適量料酒,轉(zhuǎn)中火煮一會(huì)兒,記得不要用溫水或熱水焯水,熱水會(huì)讓牛肉肉質(zhì)收緊,里面的血腥味不能出來(lái)。 ![]() 4:牛腩塊用溫水沖洗幾遍,控干掉表面的水分,鍋中加上少許食用油,放入一些冰糖炒至融化。 ![]() 5:鍋中放入焯水好的牛奶,放入一些蔥段和姜片,大火翻炒至均勻,加上一勺料酒去腥,一勺生抽,一勺老抽,不停地翻炒幾下。 ![]() 6:鍋中加上適量熱水(記得要沒(méi)過(guò)全部食材,不要中途添加清水),丟入一些八角,香葉和桂皮,蓋上鍋蓋燜50分鐘左右。 ![]() 7:等待牛腩基本上煮至軟爛,放入一些土豆塊和胡蘿卜塊,繼續(xù)燜20分鐘,放入少許食鹽和白糖,還可以添加其他佐料。 8:繼續(xù)燜一會(huì)兒,收汁,出鍋,這道土豆胡蘿卜燉牛肉就可以開(kāi)吃了,肉質(zhì)軟爛入味,湯汁特別濃稠,吃起來(lái)太香了! ![]() 土豆胡蘿卜燉牛肉是我家晚餐的硬菜之一,牛肉軟爛入味,吃起來(lái)特別解饞,下飯非常不錯(cuò),我家經(jīng)常吃它。 ![]() ![]() 你們有沒(méi)有掌握這道土豆胡蘿卜燉牛肉的正確做法呢?(本文配圖均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)) |
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