年年夏至，今又夏至。

茶色漸深，鐵觀音、政和工夫等茶，也提上了制作的日程。

荷花、蓮蓬、西瓜、知了……夏天真的到了。

“永日不可暮，炎蒸毒我腸?！?/p>

白晝漫長(zhǎng)，火傘高張，暑熱難消，人已經(jīng)被熱得不能自已。

燎沉香，消溽暑。

夏無(wú)寒泉，但有藏冰。

取幾粒冰塊，將茶鋪放其中，做一杯香氣撲鼻的冰鎮(zhèn)茶，是夏天最愜意的飲茶方式了。

“吃過夏至面，一天短一線?！?/strong>

夏至，當(dāng)然少不了要來(lái)上一碗夏至面，從夏至這天起，接下來(lái)的白晝，會(huì)一天天地縮短。

夏至，正值麥?zhǔn)铡?/strong>

烈日農(nóng)忙，百姓面朝黃土背朝天地收麥，“虎口奪糧”，不敢有絲毫懈怠，白居易寫道：

足蒸暑土氣，背灼炎天光。

力盡不知熱，但惜夏日長(zhǎng)。

夏至，心懷熱忱，珍惜生命中每一個(gè)光亮如新的白晝。

夏至前后，陽(yáng)極陰生，飲食講究舒緩暑熱、增進(jìn)食欲為主，宜吃苦味食物，消暑解熱，宜清補(bǔ)。

夏至貪涼損陽(yáng)氣，莫過度貪涼哦，祝夏至快樂！